在看病之前，记录自己的冠状动脉供血不足情况是十分重要的。需要记录自己出现过的症状和持续的时间，如胸闷、胸痛、气短、头晕等。同时还需要记录自己的生活习惯和家族病史，包括是否吸烟、饮食习惯、运动状况等。这些信息可以帮助医生进行诊断和制定治疗方案。此外，如果有急性的症状出现，如胸痛明显加重或伴随呼吸困难等症状，需要立即就医或寻求紧急救治。
如果存在冠状动脉供血不足的症状，我们应该及时记录自己的情况并进行医学检查。在记录情况的过程中要详细记录每次症状的发生时间、强度和持续时间。此外，还需要记录以下几个方面的信息。
日常生活情况
我们应该记录自己的日常生活情况，例如每天的工作强度和活动量，以及情绪状态，这些因素都与冠状动脉供血不足的发生有关系。
饮食情况
饮食习惯对于身体的健康至关重要，因此我们应该记录日常的饮食情况，包括每餐的食物种类和用量，特别是对于喜欢食用高脂肪、高盐和高糖的人来说，这些成分可能会加剧冠状动脉供血不足的风险。
运动情况
适当的运动可以提高心脏的健康水平，因此我们应该记录自己每天的体育锻炼时间以及运动的强度和类型。
家族史
冠心病是一种遗传疾病，如果自己的家族中有冠心病患者，那么我们应该记录家族史，并及时向医生告知。
在记录自己的情况时，要尽量详尽和准确，以便医生诊断和治疗，并给出针对性的建议和治疗方案。如果出现急性心绞痛等紧急情况，要及时拨打120急救电话，并注意保持清醒和稳定的呼吸状态。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/539635.html
