2021年立秋就要贴秋膘吗

立秋是在二十四节气中的一个，虽说相较于其他的节气没太大的区别，但是呢有些东西大家还是要注意的，像文中说到的贴秋膘都有的习俗，下面小编就和大家一起看看2021年贴秋膘是什么时间吧。

2021年立秋就要贴秋膘吗

看地方，毕竟十里不同俗。

在北方，立秋这天有“贴秋膘”一说。“膘”大多是指牲畜的肥肉，补膘的意思就是吃肉。相传以前，人们在立秋这天，悬秤称人，和立夏日所秤之数相比，检查体重的变化。体重减轻叫“苦夏”，需要“进补”。因此，立秋这一天，普通百姓家要吃炖肉，讲究一点的人家要吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。立秋除了“贴秋膘”，天津等地还流行“咬秋”。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。

立秋贴秋膘吃什么

贴秋膘时必须要吃肉，因为夏天天气炎热，人们普遍食欲都不好，吃的清淡。夏天的饮食主要以各种瓜为主，例如西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。但秋天一到，就要强调进补。因为天气逐渐变得凉爽，身体需要增加热量，通俗一点儿说也就是要把夏天的损失给补回来，适当吃一些肉食，在立秋当天必须吃肉，可以吃酱肉、燉肉、红烧肉和牛羊肉等，总之立秋当天饮食必须见肉。