榴莲是很不错的一种水果，它可以制作各种各样的美食小吃，肉质软糯可口，味道香甜，营养价值高，很多人都会经常买榴莲吃。榴莲一般建议买整个比较划算，带壳榴莲的单价要比纯榴莲肉的单价便宜，并且还更新鲜一点。
一、买榴莲纯肉和带壳哪种划算
一般榴莲整个买划算。
因为整个榴莲比较新鲜，一般去皮放久了，不是很好。而且买的东西都比剥皮的便宜。
1.看价格
首先，价格是个问题。整个榴莲的价格比剥肉的榴莲便宜得多。虽然这样可以降低不开肉的风险，但价格相对昂贵。
2.看新鲜度
此外，这是一个新问题。我们必须买一整块新鲜的榴莲果肉。有时候，打开一整盒的时候，会放上一段时间，所以不像刚打开时那么新鲜。因此，最好买个整体味道更好的。而有些剥皮的榴莲肉会出现一些比较硬或者破损的情况我们看不出来，买回家吃不下也比较不开心。
3.食品消费
当然，有个问题。后来有些人只想吃一点，觉得买不到一整顿饭，就没有人一起吃了。在这种情况下，可以选择只买剥皮的肉，否则，就不好买一整顿而浪费。所以这种性价比也需要因人而异。对已去皮的榴莲肉，建议选择色泽黄、外观软的肉。它成熟了，又甜又甜，有些看起来很白。那些感觉不太熟，味道不好。
二、如何选择榴莲
1.看榴莲刺
荆棘又长又疏，因为肉满了，荆棘又伸出来
2.看形状
可以买圆的，不要买细而长的形状，鼓起的袋子可以是肉，用根尾巴要平或尽量平。
3.品种
榴莲核小，味甜糯。当然，猫山王榴莲更甜。
4.气味
不是很愿意接榴莲的小妹妹，一定要看这里，在超市买的话，最好买点嘴，能闻到味道，否则就是死包，会伤心死的，太远也不好退，榴莲我一般要发票，死包可以退。
5.重量
这里的小榴莲果实形状不是很好，一般4到7斤榴莲是最好的肉。
三、吃榴莲上火吗
如果你适当地吃榴莲，它就不会上火。过量食用榴莲可能会引起上火。
榴莲是一种常见的水果。在中医中，榴莲性温性热。因此，吃榴莲可以滋养身体。虚弱或寒冷的人可以经常吃榴莲来滋养身体。体质相对干热的人不宜吃榴莲过多，以免加重体内干热之气，不利于身体健康。此外，榴莲的食物也不利于健康，过多的榴莲还会增加体内干热气滞，出现上火等身体不适症状。
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