肘管综合征是由于肘部压力过大或反复伸屈肘关节引起的神经受压症状。常见的原因包括：过度使用手臂、手腕和手指造成肌肉疲劳、关节及软组织受损伤以及长期姿势不正确等。另外，也可能是疾病导致的压迫，如糖尿病、甲状腺疾病、关节炎和肿瘤等。此外，体重超重也容易引起肘部神经的压迫。预防肘管综合征的方法包括多休息、多做手臂、手腕和手指的放松运动、注意姿势，减轻肘部压力等。
肘管综合征（Cubital Tunnel Syndrome）是一种常见的神经病变，指的是尺神经在肘部通过肘管时被压迫而引起的症状，表现为手臂疼痛、麻木、刺痛和手指感觉异常等。
肘管综合征的主要原因是尺神经在肘部过度拉伸或受压，造成神经组织受损或疼痛，导致肘部疼痛和手臂麻木等症状。以下是常见的引起肘管综合征的原因：
持久的压力或拉伸：肘部长时间保持弯曲或伸直的姿势，如长时间靠在桌子上工作、睡觉时手臂长时间处于弯曲状态，这些都会导致尺神经长时间处于压力或拉伸状态，引发肘管综合征。
频繁重复的手部动作：频繁地弯曲和伸直手肘，或者其他频繁重复的手臂动作会增加尺神经受损的风险。
骨刺和肠骨突增生：尺骨侧肘关节部位会不断磨损，产生骨刺和肠骨突增生，刺激尺神经引起疼痛和麻木。
关节肿胀和炎症：肘部长时间处于炎症和肿胀状态，会压迫尺神经，导致肘管综合征。
人体解剖结构异常：有些人天生的尺神经解剖位置就存在问题，可能在肘部过度弯曲或伸直的时候就会触发肘管综合征。
综上所述，肘管综合征的发生与许多因素有关，包括持久的压力或拉伸、频繁重复的手部动作、骨刺和肠骨突增生、关节肿胀和炎症以及人体解剖结构异常等。针对引起肘管综合征的具体原因，采取相应的治疗和预防措施，可以减少尺神经的受损和疼痛。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/519438.html
