肘外翻是一种常见的上肢畸形，常见于儿童和青少年。治疗方法包括：物理疗法：矫正肘关节的外翻姿势，通过骨科治疗的方法来改善。手术治疗：对于严重的肘外翻、弯曲或不良后果，可以考虑进行手术治疗。功能锻炼：根据病情确定具体动作方案，逐步练习并改善肌肉状况。病因治疗：如纠正因长期单侧用力造成的损伤，预防肌肉韧带不均衡等引起的肘外翻症状。重要的是选择合适的治疗方案，早期发现和治疗肘外翻可以避免更严重的后果。
肘外翻，也称为“网球肘”，是一种常见的肘部疾病，其特点为肘部外侧疼痛和肌肉无力。肘外翻主要是由于肘部反复运动、压力过大，而导致肌肉和肌腱受损和炎症，进而引起疼痛和肌肉无力。下面列举一些肘外翻的常见治疗方法：
1.休息：肘外翻的首要治疗方法是休息和减少活动量。尽量避免进行重复性运动或重负荷的运动。
2.物理治疗：肘外翻可以通过物理治疗（如按摩、电疗、热敷等）来缓解疼痛和恢复功能。物理治疗通常需要在医生或理疗师的指导下进行。
3.药物治疗：肘外翻可以通过药物治疗来减轻疼痛和炎症。NSAIDs（非类固醇抗炎药）例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可用于控制疼痛和炎症。但需要注意的是，长期使用这些药物可能会导致肠胃道溃疡等副作用。
4.外科手术：在极少数情况下，肘外翻可能需要手术治疗。手术的主要目的是缓解压力和修复受损的肌肉和肌腱。手术后需要进行物理治疗以帮助肌肉和关节恢复功能。
5.改变运动姿势：在日常生活中，肘外翻患者可以试着改变运动姿势，减少肘部的压力和磨损。这包括使用正确的器材、减少重复性的运动、以及尽量避免进行过强的运动。
总之，对于肘外翻的治疗，不同的方法需要医生和患者齐心协力，共同探讨最合适的治疗方案。此外，预防肘外翻也非常重要，包括保持正确的姿势、适当的休息和活动、避免过度使用肌肉和关节等。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/514290.html
