憋尿是我们平常会经历的一种生理现象，尤其是女性。但是，长期憋尿对女性身体的影响并不容忽视。事实上，女人憋久了三个地方明显变大，这三个地方分别是膀胱、子宫和阴道口。
女人憋久了三个地方明显变大
首先，膀胱是最明显的一个部位。当女性憋尿时，膀胱中的尿液会不断积聚，导致膀胱膨胀。长期憋尿不仅会造成膀胱容量减小，还会引起膀胱壁的松弛，使得膀胱逐渐变得松弛和扩大。特别是在晚上睡觉时常常憋尿，不仅导致膀胱变大，还容易引发膀胱炎、尿路感染等问题。
其次，子宫也容易受到憋尿的影响。憋尿会增加腹腔内压力，长期下来会导致子宫下垂。子宫下垂会使子宫的位置变低，甚至脱垂到阴道内。这不仅会给女性带来不适感，还可能出现尿失禁等尴尬的情况。所以，女性应该养成良好的排尿习惯，避免憋尿，保护子宫的健康。
最后，女性的阴道口也会因为长期憋尿而发生变化。憋尿会导致膀胱增压，尤其是尿液涌入膀胱时，会给阴道口施加压力。而这种不断的压力会导致阴道口变得松弛，不仅会影响性生活的质量，还容易引发尿失禁的问题。
因此，女性应该明确憋尿对身体的危害，并养成良好的排尿习惯。首先，要经常去厕所，不要憋尿。不仅可以避免上述问题的发生，还可以预防尿路感染等问题。其次，要注意保持膀胱的健康，多喝水，经常排尿，养成定时排尿的习惯。此外，女性关注到适当的体位，避免用力排尿，减轻对膀胱、子宫和阴道口的压力。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/511285.html
