膀胱过度活动症需要注意的饮食禁忌主要有辛辣刺激性食物、咖啡因、酒精、碳酸饮料、巧克力等，这些食物会刺激膀胱，加重症状。此外，过度饮水也需要避免，适量饮水，尤其是在晚间前几个小时要减少饮水量，以减轻膀胱负担，避免夜间频尿。另外，在饮食方面，应尽量选择易消化、清淡的食物，如粥、面条、蔬菜等，避免食用油腻、刺激性强的食物。
膀胱过度活动症是一种常见的泌尿系统疾病，患者的膀胱壁容量减小，导致膀胱的容量和伸展性下降，造成膀胱容易痉挛、排尿频繁等症状。除了药物治疗，饮食调理也很重要，下面介绍膀胱过度活动症需要注意的饮食禁忌。
刺激性食物：辛辣食物、醋、咖啡、酒精、浓茶等都是刺激性食物，容易导致膀胱痉挛，应该避免或少吃。
高脂肪食物：高脂肪食物容易引起胆汁分泌增多，导致膀胱收缩，增加了膀胱失控的风险，因此应该尽量减少或避免高脂肪食物的摄入。
乳制品：乳制品中的乳糖容易刺激膀胱，造成排尿痛苦、频繁等问题。患有膀胱过度活动症的人可以选择低脂奶制品，如脱脂奶粉、低脂牛奶、低脂酸奶等。
某些水果和蔬菜：某些水果和蔬菜中含有丰富的草酸，过多的摄入会导致草酸钙在膀胱中结晶，引起疼痛和尿道堵塞。因此，患有膀胱过度活动症的人应当避免食用草酸含量高的食物，如菠菜、芹菜、甜菜、草莓、柠檬等。
甜食和巧克力：甜食和巧克力中含有过多的糖分和咖啡因，这些食物会破坏新陈代谢平衡，导致膀胱的痉挛和过度活动，引起尿急、尿频等症状，应该少吃或避免。
总之，膀胱过度活动症患者应该注意饮食卫生，均衡饮食，尽量避免食用刺激性食物和高脂肪食物。选择低脂、低糖、高蛋白、维生素和纤维素含量高的食物，例如鸡肉、鱼肉、豆制品、蔬菜和水果等。同时，喝足够的水，促进体内废物代谢及尿液生成，保证膀胱的健康。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/478020.html
