小舞蹈病是由反复的微小伤害引起的脚掌扁平和足弓功能减退的疾病。危险因素包括：1. 运动过度，尤其是在硬地面和高负荷下的运动，如长跑和跳跃等；2. 脚部畸形，如高弓足和足外翻等；3. 肌肉和韧带的不平衡，如下肢肌肉不足、腓肠肌收缩不足等；4. 营养不良，身体长期处于缺钙、缺维生素D等状态。建议积极进行常规锻炼并注意适当休息，保持营养均衡，避免过度运动和不适合的运动方式。
小舞蹈病是指一种主要发生在儿童和青少年的骨骼疾病，与运动量负荷过大、生长发育失调、饮食不良、代谢障碍、缺乏运动等因素有关，若不及时治疗可能会导致一些危险因素的发生。
骨骼畸形
小舞蹈病是由于压力过大或骨骼成长不均匀引起的，病情未得到及时治疗，可能会发生骨骼畸形，如骨脆病、马蹄足等，严重影响正常生活。
关节炎和骨质疏松
小舞蹈病会对关节和骨骼造成损伤，如果长期不注意休息、治疗和锻炼，易发生关节炎和骨质疏松，严重影响身体健康。
生长发育异常
小舞蹈病在儿童和青少年群体中较为常见，如果不及时治疗会影响身体的生长发育，造成身高矮小、体型肥胖等一系列影响。
心理问题
小舞蹈病病情的严重程度和持续时间不同，相应的带来的影响也存在差异。但是如果这些孩子长期处于疾病的煎熬之中，会对他们的心理产生不良影响，出现抑郁症状、自尊心受到影响等问题。
运动功能障碍
小舞蹈病容易导致运动功能障碍，在长期疾病及康复训练后，骨骼和肌肉发育不良，力量及身体柔韧性下降，因此在康复期间需要进行定向康复训练。
病情严重
小舞蹈病早期往往没有症状，等到病情固定后才会出现疼痛和其他不适感。如果不及时治疗，病情可能会日益加重，严重时甚至可能导致骨骼病变、骨折等症状。
综上所述，小舞蹈病在儿童和青少年中较为常见，可以通过调整饮食、加强锻炼、合理安排学习和生活等方式预防。如果孩子出现了类似的症状，及时就医是十分必要的，避免影响身体健康。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/467070.html
