除了药物治疗和心理治疗外，躁狂抑郁症患者还需要注意以下事项：1.保持规律的睡眠，每晚睡眠时间不少于7小时；2.避免食用刺激性食品，如咖啡、可乐、巧克力等；3.避免使用酒精或药物等影响情绪的物品；4.学会放松技巧，如瑜伽、冥想或深呼吸等；5.避免大量消耗精力的活动，如过度运动或过多的社交活动；6.与亲友保持密切联系，寻求支持和理解；7.尽可能保持积极态度和乐观情绪。
躁狂抑郁症是一种精神障碍，需要得到专业的医疗和治疗。除此之外，还需要注意以下几个方面：
定期复诊并遵循医嘱
躁狂抑郁症是一种需要长期治疗和管理的疾病。因此，患者需要定期复诊，遵循医师的治疗建议，并按要求服药。
注意药物的副作用
大多数治疗躁狂抑郁症的药物都有一些副作用，如口干、头晕、恶心等不适感。患者需要认真阅读药品说明书，了解药物副作用，并在医师指导下合理使用药物。
避免酒精和毒品
酒精和毒品会对躁狂抑郁症的治疗产生不利影响，甚至会加重症状。因此，患者需要避免饮酒或使用毒品。
建立良好的生活习惯
躁狂抑郁症患者需要建立良好的生活习惯，包括规律的作息时间、健康的饮食习惯、适度的运动等，有助于控制症状。
寻求心理治疗
心理治疗对于躁狂抑郁症的治疗也有一定作用。患者可以通过寻找专业的心理医生或参加心理治疗的课程来调整心态和情绪，缓解痛苦。
以上是躁狂抑郁症需要注意的几个方面，需要患者和家属共同关注和管理，保障治疗的效果和生活质量。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/428675.html
