建议进行以下措施：禁欲避免过度刺激引起疼痛。坚持锻炼身体，增强体质，缓解疼痛。注意饮食调节，避免刺激性食物，如辛辣、酒精等。可以使用一些中成药物来缓解疼痛，如清热解毒口服液，扶正固本颗粒等。若疼痛持续严重，应及时就医诊治，并听从专业医生的建议，进行相应的治疗。
休息：射精疼症状出现时，应该暂停性生活，休息一段时间，以减少疼痛感。
保持身体清洁：保持清洁是预防射精疼的重要措施。清洗时不要使用香皂或化学洗涤剂，用清水或生理盐水洗涤即可。
饮食调整：合理饮食可以缓解人体疼痛感。多食用富含维生素E、锌、叶酸、硒等有益元素的食物，如坚果、菠菜、西兰花、海鲜等。
热敷：热敷也能缓解射精疼症状。可以采用热水袋或热毛巾在腹部进行热敷。
线路舒缓：线路舒缓也是一种有效的缓解射精疼症状的方法。通过舒缓练习，使人体的肌肉松弛，有助于减少疼痛感。
总的来说，采取这些措施能够缓解射精疼症状，但还是需要与专业医生进行沟通治疗，以得到更好的治疗效果。同时，保持健康的生活习惯和规律的生活方式，也是预防射精疼的重要措施。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/426939.html
