性冷淡患者在看病之前需要记录以下情况：1、性冷淡出现的时间、频率、持续时间和部位；2、性冷淡的原因，如心理、生理、药物等；3、同时存在的其他症状和体征，如乳房不适、阴道干燥等；4、过往病史和家族病史；5、既往治疗方式及效果。记录这些情况有助于医生准确诊断、制定合适的治疗方案，提高治疗效果。
性冷淡是一种常见的性心理障碍，在看病之前了解自己的情况是非常必要的。以下是记录自己情况的建议：
性冷淡的症状及出现时间。有哪些方面的症状，如对性行为缺乏兴趣、性欲减弱或消失、无法达到性高潮等。这些症状的出现时间、频率及持续时间也要记录下来。
疾病史和药物使用情况。有些慢性疾病，如糖尿病、高血压、抑郁症等，也会导致性冷淡。同时将记录自己使用的药物，如抗抑郁药物、降压药等。
日常生活情况。记录自己的日常生活情况，如睡眠质量、饮食习惯和运动情况等。这些因素可能影响性欲和性生活。
心理因素。低自尊、焦虑和失眠等诸多心理因素也会影响性生活。要记录自己在这些方面的情况。
与伴侣的沟通情况。记录自己与伴侣的沟通情况、彼此的感受及态度等。是否有问题，如人际关系不佳、争吵频繁等。
性生活的习惯。记录自己的性生活方式，如性行为的频率、时长、方式，性伴侣的数量和类型。
总之，在看病之前要全面了解自己的情况，这可以帮助医生更准确地诊断和治疗问题，同时也可以更好地改善自己的性生活质量。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/421867.html
