下颌后缩是一种颌骨发育不良的情况，对于这种人群，平时的饮食应该注意以下几点：食物多样化：多样的食物可以提供营养的丰富性，包括蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等，这些具有帮助颌骨骨骼发育及牙齿修复的作用。均衡饮食：营养均衡的饮食可以促进身体健康，保持正常的生理功能。有针对性地补充缺乏的营养成分，例如维生素D、钙质等。细嚼慢咽：细嚼慢咽可增加进食过程的唾液分泌，有助于食物消化吸收。少吃虚假性食品：尽量少吃含糖、油脂、添加剂较多的食品，如饮料、糕点、零食等。注意咀嚼方法：选择一些易咀嚼的食物，并且多嚼，多运动下颌部肌肉，帮助颌骨骨骼发育，预防快速咀嚼引起的颌关节疾病。
下颌后缩是一种口腔颅面部的畸形，患者下巴后缩显得比较明显，会影响到其外貌和咀嚼功能。下颌后缩的人在饮食时也要特别注意，以下是一些饮食上的建议。
饮食方式要正确
下颌后缩者在进食时要让食物放在嘴巴中央，让舌头分别在上颚后部和下颌前面支撑，这样才能使得下颌前移，上颚提起，进而促进口腔颅面骨骼的生长发育。
饮食应分多次
下颌后缩的人在进食时应该分多次，而不是像正常人一样一餐饱。因为刚开始下颌功能不好，一次性吃太多东西容易引起消化不良，导致肚子胀气。
食材要选择适合自己的
下颌后缩者的咀嚼功能不健全，食材的选择应该以软、熟和易嚼的食物为主，如米饭、面条、馒头、馄饨等等。此外可以根据自己的口感喜好增加一些蔬菜和水果，但是要将其煮熟或切成很小的块以便咀嚼和消化。另外，牛肉、猪肉等坚硬的食材不适合咀嚼功能不健全的人食用。
喝水的方式要注意
下颌后缩的患者在喝水时，需要将水杯的口沿向上提，角度与身体平行，然后让舌头轻轻抵在杯缘上，再喝水。这样可以使得下颌得到一定的锻炼，进而促进下颌骨骼的生长发育。
饮食中避免食用刺激性的食品
下颌后缩的人在饮食中应该避免食用刺激性的食品，如辣椒、芥末、海鲜等，因为这些食品会刺激口腔黏膜，导致口腔炎症，进而加重下颌后缩的症状。
综上所述，下颌后缩患者在饮食中要注意选择适合自己的食材，分多次进食，并且注意饮水的方式。此外还要避免食用刺激性的食品。合理的饮食习惯不仅可以满足身体的营养需求，还可以起到促进下颌功能和骨骼生长发育的作用。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/406719.html
