习惯性流产是妊娠过程中反复发生自然流产现象，较为常见的病症之一。如果出现这种情况，需要提前记录自己的情况，以便医生能够更好地了解您的病情。具体来说，需要记录的方面包括：流产的频率、出现的症状、症状持续时间、是否存在其他疾病或病史、饮食习惯、生活方式等。此外，在看病之前，建议将医生预约时间提前预订好，并携带医疗保险等相关信息。只有这样才能确保医生对您的情况有更准确、全面的了解，并给出更为合适、有效的治疗建议。
对于习惯性流产的患者来说，提前做好记录自己的情况是非常重要的。以下介绍一些需要记录的方面：
月经周期：记录月经的开始和结束时间，周期的长短、血量和颜色，以及是否存在疼痛和其他不适感。
饮食记录：记录自己每天的饮食种类和量，是否有某些特别的饮食习惯或嗜好，或者不良的习惯（如吸烟和喝酒杯数）。
药物和保健品记录：记录自己所服用的药物和保健品种类及用量，包括常规的维生素、钙剂、叶酸等。此外，如果曾经使用过类固醇药物或其他类似的药品，也应进行记录。
运动情况：记录自己平时的运动情况，包括运动类型、时长、频率和强度等。这对于进行需改变习惯的建议很有帮助。
既往病史：记录自己既往的疾病史，包括过去的流产、宫外孕等情况。还需告知家族中是否存在类似的问题。
妊娠情况：记录曾经的孕儿情况，包括妊娠周期、胎儿大小和健康状况等。对于习惯性流产的患者，需要知道胚胎停育或胎停的状况。
心理状态：给医生提供自己的心理情况，是否紧张或有其它情绪问题，如自责、焦虑等。
以上是需要记录的内容，记录应点到为止，并注意时效性，做到记录药物和保健品时要记录用药时间和剂量，无论访问的医生或自己在药房购买药品都比较方便，以方便医生对病情做出更准确的诊断和建议。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/406074.html
