压力性尿失禁是因为腹压增加导致尿道括约肌不足而引起的症状，可以采取以下措施来减轻症状：加强盆底肌肉锻炼，维持良好的尿道括约肌张力。保持适当的体重，减少腰腹部脂肪压迫。避免长时间坐姿和站姿，站起时如果需要咳嗽或打喷嚏可以先交叉双腿。饮食均衡，不要过饱或过饥，减少辛辣和刺激性食物。尽量避免咳嗽、打喷嚏等需要用力的动作。如果需要，可以使用撑压衬垫或穿戴防漏内裤等辅助用具。如症状严重，可咨询医生进行药物治疗或手术治疗。
压力性尿失禁是指尿液在体内产生一定压力时，由于尿道括约肌的失控而造成的尿失禁症状，其主要原因是骨盆底肌群的功能失调或损伤所致。这种病症会给患者的生活造成极大的不便和困扰，严重影响患者的身心健康。针对这种疾病，我们可以采取以下措施来尽量减轻症状。
1.改变生活习惯：可以减少喝水的量，每天注意多次排尿，不要憋尿，同时避免激烈的运动，以免加重症状。
2.留意饮食：在饮食方面，患者应该避免食用刺激性的食物，如辣椒、酸辣等食品，同时也要避免饮酒，以免导致尿失禁的症状加重。
3.进行膀胱训练：主要就是通过尽量不憋尿，根据个人情况规律排尿。不要急于排尿，控制尿量和排尿时间，逐渐延长排尿时间。需要坚持久一点，长期训练能加强膀胱的控制力。
4.进行骨盆底肌群训练：通过对骨盆底肌群进行训练，实现对括约肌的控制能力的提升，以减轻尿失禁的症状。
5.进行药物治疗：药物治疗适用于有些肌肉松弛的患者，对于这些患者，丙卡巴汀等药物能够增强尿道括约肌的收缩能力，从而减轻尿失禁的症状。
6.外科手术治疗：如果以上方法均无法缓解症状的话，患者可以尝试外科手术治疗。目前主要有吊带手术、尿道植物术、人工尿道括约肌等外科手术。但手术治疗需要选择正规医院，进行详细的初步检查及详细讨论。
总之，针对压力性尿失禁我们可以采取以上措施，对这种疾病进行有效的控制和治疗，能够大大改善患者的生活质量。
声明：本站仅提供存储服务。部分图文来源于网络，版权归原作者所有，不代表本立场或观点。如有侵权，请联系删除。
作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/405335.html
