藏獒是大型犬种，需要适当的运动和活动量来保持其健康和精力。通常建议每天至少有60分钟的步行或适度的运动时间，但实际运动量会根据藏獒的年龄、体重、健康状况和性格而有所不同。较年轻和健康的藏獒可能需要更多的运动，而老年或有健康问题的藏獒则应适当减少运动量。此外，与其他犬只不同，藏獒也需要适当的社交和训练活动，以帮助他们保持身心健康。
藏獒是一种大型犬，喜欢独立和自主性，他们自然独立，但对于许多藏獒而言，这并不表明他们不需要大量的运动。良好的锻炼和适当的活动可以促进藏獒部分身体上的健康，防止他们变得肥胖或卷入身体疾病。
一般来说，藏獒需要每天20至30分钟的快步行走、慢跑或其他较为激烈的活动。如果您的藏獒是养在室内，则需要特别注意这种需求。长时间无法适度锻炼的藏獒可能在行为上显得不安定或戏弄家具等物品。
有些藏獒喜欢游泳。活泼的藏獒也可以搭配一些訓練如蹲下、举起口等，来增加他们的必需体力活动。
不过，虽然藏獒需要运动和活动来保持身体健康，但仍要注意过度运动的风险。除了暑热天气下，藏獒可能会对较长时间的活动感到疲倦或烦躁。经常性或强度过大的运动，也可能会导致藏獒出现关节炎或韧带拉伤等疾病。
腿部和背部的肌肉是藏獒最强壮的部位。他们还有粗厚的爪子和厚实的皮肤，所以他们也非常擅长跳跃、攀爬山峰和横渡小溪。不过，并非每个藏獒都具备相同的运动能力和体格，所以一个适合随时锻炼的饮食和美好的睡眠习惯，也是确保藏獒身体健康的关键。
最后提醒，如果您因忙碌或其他原因而无法给藏獒足够的运动和活动，那么为了不伤及藏獒身体健康，请在自己心情和工作量允许的范围内再考虑是否选择藏獒为家庭宠物。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/385736.html
