自身免疫性肝病患者需要遵守以下饮食规定：1.限制高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐等食物的摄入。2.增加蛋白质的摄入，并选择易于消化的蛋白质食物，如乳制品、鱼类、肉类等。3.适当增加膳食纤维的摄入，例如蔬菜、水果、全麦面包等食物。4.避免饮酒和吸烟，以减少肝脏负担。5.合理安排饮食时间，避免暴饮暴食。6.在医生建议下补充必要的维生素和矿物质。
自身免疫性肝病是一种由自身免疫系统攻击肝脏组织而导致的疾病，患者需要遵守一系列的饮食规定，以帮助减轻症状和提高生活质量。以下是一些关键的饮食规定：
限制脂肪的摄入量：自身免疫性肝病患者可能更容易患高血压和高胆固醇，因此饮食中的脂肪摄入应该限制在每天总热量的30%以下。患者应该尽可能选择低脂肪、高营养价值的食物，例如鱼、豆类和瘦肉。同时，应该尽量避免处理过的、油炸的、高热量的食物。
控制纤维素的摄入量：纤维素不仅有利于消化道健康，还可以帮助控制体重。但是，过多的纤维素摄入可能会导致胃肠道不适，特别是对于存在消化问题的自身免疫性肝病患者来说。因此，应该在医生的指导下控制纤维素的摄入量，并逐渐增加摄入量，以帮助身体逐渐适应。
控制饮酒量：对于自身免疫性肝病患者来说，饮酒可能会加重肝脏损伤。因此，应该尽可能地限制或避免饮酒。
控制钠的摄入量：自身免疫性肝病患者可能更容易患高血压、水肿等问题，因此应该控制饮食中的钠摄入量。建议患者每天摄入的钠不超过2300毫克。应该减少摄入高钠食物如盐和高盐调味料，同时也应该避免过多的加工食品，因为加工食品中常常添加大量钠。
补充营养：自身免疫性肝病患者可以在医生和膳食师的指导下补充必要的营养素，包括钙、维生素D、铁、维生素B12等等。如果患者存在食欲不佳的情况，医生和膳食师也可以提供口服营养补剂的建议。
总之，自身免疫性肝病患者需要通过健康的饮食习惯来维护肝脏健康和身体健康，减轻症状，提高生活质量。如果您是自身免疫性肝病患者，一定要咨询医生和膳食师的意见，并遵守他们的建议。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/378575.html
