患有口周湿疹的人需要注意以下生活习惯：1.避免食用过于辛辣、油腻、刺激性食物。2.保持口腔干爽，避免唾液过多积聚。3.遵循口腔卫生习惯，定期刷牙漱口，避免过度刷牙造成口腔刺激。4.避免精神压力和疲劳，保持充足的睡眠。5.避免抽烟、喝酒等不良习惯。6.益生菌、维生素C等可以增强身体免疫力的食品也可以适当摄入。7.避免擦洗皮肤过度，选用清爽、温和的皮肤护理品。
口周湿疹是一种常见的皮肤病，其主要表现为口周周围出现红、肿、痒、疼痛等症状，严重影响了患者的生活质量。治疗口周湿疹要采取综合治疗措施，同时注意以下生活习惯：
1、保持口腔卫生：口周湿疹与口腔卫生有很大关系，建议患者每天早晚刷牙，保持口腔清洁，特别是在用药期间要更加注意口腔卫生。
2、避免食用刺激性食物：患有口周湿疹的人需要特别注意饮食。尽量避免过于刺激的食物，如辣椒、酒、咖啡等，同时要适当调节饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。
3、调节情绪：口周湿疹的发作与心理因素有关系，所以调节情绪是非常重要的。建议患者保持心情愉快，避免长时间精神压力过大，采取适当的放松方式，如散步、听音乐等。
4、注意保持皮肤干燥：口周湿疹容易在患处积水，导致病情加重，因此要注意保持患处皮肤干燥。可以采用吹风机或毛巾进行吹干，避免擦伤患处皮肤。
5、避免过度摩擦：患有口周湿疹的人需要注意避免患处过度摩擦，如不要用手揉擦患处皮肤，不要穿太紧的衣服等。
6、保持适当锻炼：对于患有口周湿疹的人来说，适当锻炼可以增强身体的免疫力，促进痊愈。可以选择一些轻度的运动，如散步、慢跑或瑜伽等。
总之，患有口周湿疹的人要特别注意生活习惯的调理和改善，尽量减少刺激，保持心情愉快，加强锻炼，从而有效地缓解症状，促进痊愈。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/367306.html
