治疗非酒精性脂肪性肝炎的其他手段包括改变生活方式、饮食和运动习惯。这些措施包括减少摄入高脂、高热量的食物，增加膳食纤维和复合碳水化合物的摄入量，增加卡路里消耗，如增加有氧运动、力量训练等。还可以控制体重、戒烟、限制饮酒等方式，改善肝功能和脂肪代谢。此外，针对导致非酒精性脂肪性肝炎的慢性疾病，如糖尿病、高血压等，需要积极治疗控制。综上，综合运用饮食调整、生活方式改变、体育锻炼和治疗基础疾病等措施，可以有效治疗非酒精性脂肪性肝炎，改善肝功能，并预防并发症的发生。
除药物外，治疗非酒精性脂肪性肝炎的手段还有以下几个方面。
饮食调整：非酒精性脂肪性肝炎患者应该适当控制能量摄入，减少脂肪和糖类的摄入，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入。此外，过多的碳水化合物和饮食纤维的不足也与非酒精性脂肪性肝炎有关。因此，饮食含有足够的碳水化合物和膳食纤维是防治非酒精性脂肪性肝炎的重要手段之一。
运动锻炼：运动能够消耗身体内多余的脂肪和糖分，加强肝脏的代谢功能，有助于减轻非酒精性脂肪性肝炎的症状。对于肥胖患者来说，每周进行4-5次、每次30分钟以上的中等强度的有氧运动，可以帮助改善肝脏情况。
减肥：减轻体重可以减少脂肪在肝脏中的堆积，从而改善非酒精性脂肪性肝炎。针对体重超重或肥胖者，降低BMI至正常范围是非常必要的。
心理治疗：与非酒精性脂肪性肝炎相关的抑郁和焦虑等心理问题，还会对患者产生负面影响。因此，定期进行心理治疗，减轻焦虑和抑郁情绪，有助于提高治疗效果。
总之，非酒精性脂肪性肝炎是一种常见的肝部疾病，需要采取多种综合治疗措施，早期诊治，才能防止其恶化并有效地恢复肝功能。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/341414.html
