酒精性脂肪肝是一种因长期过度饮酒而导致的肝脏疾病。人群中，长期饮酒者、经常性过量饮酒的人、酗酒者、酒精依赖者和酒精消费量大的人都容易出现酒精性脂肪肝。此外，酗酒者的饮食不够均衡、身体状况较差、营养不良等因素也可能增加患上酒精性脂肪肝的可能性。若出现了疑似酒精性脂肪肝的症状，应尽早到医院接受治疗，同时需要减少、甚至停止饮酒，通过改善生活方式和饮食习惯，预防潜在的疾病。
酒精性脂肪肝是指由于长时间的过量饮酒而导致的肝脏疾病，其主要特征是肝细胞内积聚大量的脂肪。虽然在很多人心中酒精对身体有害，但真正了解怎样的人群容易出现酒精性脂肪肝的人们却不多。那么，接下来就来看看都有哪些人群容易罹患酒精性脂肪肝吧。
非药用酒精类饮料过量饮用者
很多人都知道，长期饮酒容易导致肝损伤，但是他们却不晓得什么样的饮料算是酒精饮料。事实上，白酒、啤酒、葡萄酒、烈酒等所有酒精类饮料都有可能导致酒精性脂肪肝，而非药用酒精类饮料的酒精浓度比较高，另外添加了一些化学物质，更容易对人体产生脂肪肝危害。
缺乏锻炼和不注意饮食卫生者
现代生活节奏快，很多上班族常常通宵加班，并没有时间去锻炼身体。同时，他们也经常在外面吃快餐、烧烤等食物，而这些食物热量高，油脂含量高，容易让人体内积累大量脂肪，从而引发酒精性脂肪肝。因此，不注意饮食卫生和缺乏锻炼的人群也是容易引发脂肪肝的高风险人群。
饮酒时间过长的人群
人一生中，饮酒次数越多、饮酒时间越长、饮酒量越大，其引发酒精性脂肪肝的危险性就越高。因此，那些长期饮酒的人群也是容易罹患酒精性脂肪肝的高危群体。
其他高危因素的人群
除了上述几类人群，还有些人群具有一些相关疾病或高危因素，比如代谢综合症、肥胖症患者、血脂异常者、高血压患者等，他们的身体本身就具有一定的疾病风险，易出现伴随着脂肪肝的肝脏疾病。
总的来说，酒精性脂肪肝的病因比较复杂，不同的人群存在不同的高危因素。因此，我们还是应该少喝酒、多锻炼、注意饮食卫生、规律作息、保持心态平稳等，才能有效降低患病的风险。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/341234.html
