在看病之前，需要记录自己的情况，包括：症状描述：记录出现的症状是什么，如何出现的，症状持续的时间和频率等；疾病史：记录自己过去是否有过类似的症状或疾病，是否患有其他疾病；药物史：记录自己是否服用过药物，包括处方药、非处方药和保健品；饮食情况：记录自己最近的饮食情况，包括每天吃的食物种类和量；生活方式：记录自己的生活方式，如是否有运动习惯、是否有吸烟和饮酒等；家族病史：记录家族中是否有类似的疾病或症状。这些记录有助于医生更好地了解病情，做出更准确的诊断和治疗方案。
在看病之前，记录个人情况是十分重要的。这可以帮助医生更好地了解患者的病情和病史，更好地做出诊断和治疗计划。如果您出现了后背发凉的症状，下面是记录自己情况的几点建议。
首先，记录症状的时间、频率和持续时间。这可以帮助医生识别症状何时出现，出现的持续时间以及发生的频率。这些信息可以帮助医生确定症状的性质以及可能引起这些症状的原因。
其次，记录其他身体状况。您可能会和医生谈论您是否有发热、咳嗽、头痛等症状，所以，将这些症状记录下来也十分重要。这样，医生可以了解您身体的其他情况，并更好地了解您的病情。
第三，记录您的医疗历史和药物使用历史。这个记录可以帮助医生了解您的健康情况及是否有任何其他潜在的医学问题。如果您正在服用药物或有药物过敏史，这些信息也十分重要。因为某些药物可能会导致不良反应，或与其他药物相互作用，因此医生需要知道您最近服用了哪些药物，以便做出正确的诊断和治疗。
最后，您还可以准备一些其他问题，例如什么时候应该就医或是否需要进一步的检查。这些问题可以帮助您更好地了解您目前的病情，并让您更好地参与治疗计划。
总之，记录个人情况是非常重要的，可以帮助医生更好地了解您的身体状况，从而更好地诊断和治疗您的病情。因此，如果您出现了后背发凉的症状，建议您事先做好记录，以便向医生做出详细清晰的叙述。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/334925.html
