腰椎疼痛的常见病因包括骨质疏松、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、椎间关节炎、肌肉拉伤等。骨质疏松是指骨骼变脆弱容易骨折，导致腰椎失去支持力而引起疼痛；脊柱侧弯则可能引起腰椎形态变化和不平衡，从而产生疼痛；腰椎间盘突出会压迫神经根及周围软组织，引发腰痛和下肢疼痛；椎间关节炎则是因为椎间关节炎症引起，进而损害神经根和周围组织；肌肉拉伤则是因为肌肉过度用力引起，也是常见的腰椎疼痛原因之一。
腰椎疼痛是指腰部疼痛或不适，可以是一种轻微的不适或严重的痛苦，影响着人们的日常工作和习惯。腰椎疼痛的发病率增高，越来越多的人因为此种疾病看医生，那么腰椎疼痛的常见病因是什么呢？下面我们来详细了解一下。
骨质增生：骨质增生是导致腰椎疼痛的常见原因，这种情况会导致椎间隙变小，弹性吸震能力下降，从而引起腰椎压迫症状和疼痛。
椎间盘退变：随着人年长，椎间盘退变的概率随之增高。椎间盘退变包含了水分流失和纤维环的脆性增加。这些使得椎间盘失去青春期的弹性，从而会导致疼痛和紧张感。
腰肌劳损：腰肌劳损包括肌肉损伤或肌肉过度使用、慢性应力等状况，会导致腰部疼痛、僵硬和限制活动。腰肌劳损往往是办公室白领和司机等有长时间长期单调劳作需求的职业人群比较常见。
椎管狭窄：椎管狭窄是一种脊柱疾病，易导致神经根受压被挤压。椎管狭窄会导致腰椎神经病变、疼痛、放射痛、活动可会造成疼痛加重。
神经根病变：神经根病变源于神经根本身不正常或周围环境损害。腰椎病变会在神经根周围内形成炎症效应。神经根受到压迫和慢性疼痛，不仅会反应出明显的疼痛和对便便和排尿机能的影响，还会影响到神经的传导，易引起神经根受损。
以上就是腰椎疼痛的常见病因，读者朋友们希望能够对此进行了解，做到对症抱有针对性，加速治疗。除此之外，预防腰椎疼痛，我们需要提高身体免疫力，保持好的体态和相对标准的形体，每天进行适量的锻炼，防止长时间坐姿和站姿，避免高强度的劳作和猛烈运动，并且降低脊柱的负荷。通过预防不仅能做到预防疾病的发生，也能保持身体的健康状态，提高生活品质。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/331405.html
