尽早就医：如果您发现自己或家人有腮腺包块，应该立刻就医，进行评估和诊断。避免摸、拍、揉包块：不要摸、拍或揉包块，以免病情恶化。尽量减少口腔刺激：减少辛辣、酸、甜或硬质食物的食用，以减少对腮腺的刺激。注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期洗牙，预防口腔感染。不要自行使用药物：不要自行购买药物或使用未经医生指导的药物治疗腮腺包块。定期复查：定期复查被诊断出患有腮腺包块的人，可以及时掌握病情的变化，预防病情的恶化。
腮腺包块是指在腮腺区域出现的肿块，一般是由于腮腺感染、炎症、结核、肿瘤等引起的。腮腺包块虽然多数情况是良性的，但也有可能是恶性的。因此，遇到腮腺包块时，应该引起足够的重视，并及时就医。下面是腮腺包块注意事项：
一、定期进行口腔检查
为了及早发现腮腺包块，你可以经常注意自己的口腔健康状况，每隔一段时间进行一次口腔检查。特别是如果你平时受到口腔感染而且感染时间比较长，那么就更要加倍关注口腔的健康状况。
二、及时处理口腔感染
口腔感染是腮腺包块的主要病因之一。如果口腔感染没有得到及时治疗，就会导致腮腺炎症等症状，加重腮腺包块的风险。因此，在发现口腔感染时，一定要及时去医院进行治疗。
三、注意营养
身体营养不良也很容易导致腮腺疾病的发生。所以，你需要加强营养，经常吃一些营养丰富的食物，特别是含有蛋白质、矿物质等营养的食物。另外，还要注意相应的饮食禁忌，如少吃辛辣刺激性食物。
四、不要过度使用口腔清洁剂
有些口腔清洁剂含有一些有害化学物质，可能会对口腔组织产生刺激性损伤，造成腮腺包块等问题。因此，在使用口腔清洁剂时，应该选择一些无害无刺激的产品，遵守正确的使用方法。
五、早期诊断、治疗
当你出现腮腺包块的症状，一定不能自行处理，也不能拖延时间，应该及时到医院诊断、治疗。根据不同的病因，医生会采用不同的治疗方法，有效提高疗效，让患者尽早恢复健康。
总之，腮腺包块很容易被忽视，但它却极有可能威胁我们的健康。因此，我们要加强自身的口腔卫生，及时进行口腔检查，尤其是平时要注意避免感染，加强营养保健，及时就医。这些措施能有效降低腮腺包块的发生率，保护我们的健康。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/289159.html
