髋外翻是一种正常的身体表现，是指大腿骨头向外旋转，使膝盖朝外，这种现象在走路或运动时很常见。然而，有些人可能出现过度髋外翻的情况，这可能是由于肌肉不平衡或其他身体问题引起的。过度髋外翻可能对身体造成一定的压力和不适，需要采取适当的锻炼和物理治疗来改善症状。因此，是否属于生病还需具体情况具体分析。
髋外翻通常指双腿站立时，髋关节向外转动，臀部朝外翻的现象。髋外翻可以是人体结构的正常变异，也可以是某些病理性疾病的表现。
正常情况下，成年人的髋关节向外旋转的范围大约在30度左右，有一些人的髋关节旋转角度更大，出现髋外翻的情况也就更明显。这种情况被认为是人体结构的正常变异，不需要特殊的治疗。
但是，对于某些人来说，髋外翻可能是病理性问题的表现。以下是几种常见的疾病和情况：
先天性臀部发育不良：这是一种先天性疾病，表现为臀部骨骼的发育异常，可能导致髋外翻。
坐骨神经痛：坐骨神经受到压迫或刺激的疾病，常常出现臀部或髋部疼痛以及髋关节的不适，导致受累的一侧出现髋外翻。
骨盆前倾：骨盆前倾是一种姿势问题，常常出现在长期久站或久坐的人身上，也可能是肌肉紧张或疲劳导致的。骨盆前倾可以引起髋外翻。
脊柱侧弯症：脊柱侧弯症是一种脊柱畸形，可能导致骨盆的不平衡，进而引起髋外翻。
在处理髋外翻的问题时，需要确定病因和诊断。如果髋外翻只是结构上的正常变异，不会给患者带来任何不适或危害，也不需要特殊的治疗。如果髋外翻是某种疾病或异常的表现，就必须遵循专业医生的治疗方案，以便更好地控制症状和预防并发症。同时，减轻肌肉疲劳和保持正确的姿势，可以有效地帮助控制髋外翻。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/288770.html
