流涕是指泪水不自觉地从眼眶中流出来。以下是注意事项：1.不要揉眼，这会刺激泪腺分泌更多的泪液。2.避免暴露在刺激性气味和烟雾等环境中。3.注意保持眼睛的卫生，及时清洗眼睛。4.眼睛疲劳时要适时休息，避免长时间连续作眼睛近距离工作。5.对于长期流涕的症状，应到医院做进一步检查，并根据医嘱治疗。
流涕是指鼻涕从鼻子流出来，这种现象很常见，有时会伴随着打喷嚏、眼泪流出等症状，这可能是感冒、过敏等因素所致。下面我们来看看流涕时应该注意哪些事项。
1.勿过度擦拭
很多人在流涕时会过度擦拭，但过度擦拭会造成鼻部皮肤的刺激，有可能引发皮肤过敏或炎症，甚至可能导致鼻部破裂出血。因此，我们在擦拭时要避免使用粗糙的纸巾或毛巾，应该使用柔软的纸巾或湿巾，轻轻地擦拭。
2.保持清洁卫生
流涕可能会把细菌和病毒带到面部、手部和身体上，造成交叉感染。因此，我们需要保持清洁卫生，勤洗手，勿捏鼻子、挖鼻孔等不卫生的行为，避免将细菌传染给他人。
3.多喝水
流涕可能会导致身体脱水，因此我们需要多喝水。多喝温开水可以缓解喉咙疼痛、软化鼻涕，还可以帮助排出体内的细菌和毒素。
4.避免暴露在有害环境中
流涕时我们的呼吸道处于比较脆弱的状态，避免暴露在有害环境中可以减少对身体的伤害。特别是在有烟雾、颗粒物、污染物等环境中要特别小心，尽可能避免在这样的环境中呆得太久。
5.正确治疗
如果流涕是由感冒、过敏等因素引起的，我们应该正确治疗。如果症状较轻，可以通过打喷嚏、啜饮温水等方法缓解；如果症状较重，要及时就医，接受正规治疗。
总之，流涕虽然很常见，但我们在发现自己或他人出现流涕的情况时，一定要注意保持清洁卫生，正确对待，并严格遵守注意事项。这样才能有效地保护自己和他人的健康。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/272781.html
