在看病之前，需要记录自己的病情以便医生更好地诊断和治疗。可以做以下几点记录：1、病情的起始时间，症状的出现时间及发展情况；2、每天体温、呼吸、心率等生理参数的测量；3、详细描述症状及痛苦感受， 如咳嗽、流涕的频率、咳痰颜色等；4、记录个人或家族病史情况，如过敏性疾病、高血压、糖尿病等。这些记录不仅有助于医生了解你的情况，也将有助于你更好地掌握自己的健康状况。
在看病之前，记录自己的情况可以帮助医生更好地了解你的症状和情况，进而为你提供更准确的诊断和治疗方案。以下是需要注意的几个方面。
首先，记录症状。在感冒、流感等疾病中，最显著的症状就是流涕。然而，流涕并不一定表明你只是感冒了或者是流感。流涕也可能是哮喘或慢性阻塞性肺疾病（COPD）等呼吸道疾病的症状之一。所以在看病之前，要记录流涕的颜色、质地和数量等详细信息，并与其它的症状一起描述。
其次，记录病史。这包括过去的疾病史、手术史、药物使用情况以及家族病史等。这些信息对医生判断疾病的严重程度、诊断病因等都有很大的帮助，所以在看病之前将这些内容写下来或者记在手机上，方便在诊断的时候进行提供。
然后，记录生活方式。日常生活中的一些习惯可能会引起或者加重一些疾病，比如说饮食、运动、吸烟、饮酒等。所以在看病之前，需要对自己的生活方式进行评估和记录。比如，你吸烟，这样记录你是否每天吸多少香烟；你的饮食习惯，这样记录你每天吃的是哪些食物和饮料等。
最后，记录医保信息。如果你有医保，需要确认医疗保险是否涵盖相关的病症，以免医疗费用花销过大。 如果有，建议把医疗卡带上，方便看病的时候直接使用，同时也需要记下相关的个人信息以及医保卡的基本信息、有效期等。
总之，在看病之前，充分记录和描述自己的症状、病史、生活方式以及医保信息等，这样可以帮助医生更准确地判断疾病的症状和原因。同时，也方便医生为你提供更合适的诊断和治疗方案，更好地治疗你的病情。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/272678.html
