在进行性遗忘看病之前，需要记录自己的情况。首先，可以记录出现遗忘的时间、频率和持续时间。其次，记录遗忘的内容，例如遗忘家庭成员的姓名、生日或电话号码等。还可以记录自己平时的生活习惯、饮食情况和精神状态等，这些信息有助于医生了解您的身体状况和生活习惯，以便更好地为您提供治疗方案。最后，如果可能的话，可以请家人或朋友帮助记录这些情况，以获得更全面和准确的数据。
进行性遗忘是一种严重的症状，可能表明患者存在神经系统问题或其他疾病。如果您经常遗忘事情，无法记住关键信息或出现任何其他记忆问题，那么您应该及早进行检查并记录自己的情况。以下是需要注意和记录的重要信息：
既往病史：您需要记录所有过去的疾病和手术史，并说明是否服用了任何药物。
症状：您需要记录所有出现的记忆问题和其他症状，例如头痛、视力改变、情绪波动等。
饮食习惯：您需要记录自己的饮食习惯，例如是否食用高脂肪、高糖或高盐食物。
健康习惯：您需要记录自己的运动和睡眠习惯，是否经常锻炼或保持不规律的作息。
家族史：您需要记下自己的家族史，包括父母和祖父母是否有类似的疾病史。
日常活动：您需要记录日常活动，例如是否有受到外伤或某些活动导致记忆问题的情况。
药物使用：您需要记录您使用的药物名称、用量和用法，以及是否经常使用止痛药等药物。
以上是需要注意和记录的一些重要信息。在看病之前，如果您已经收集了这些信息，可以帮助医生了解您的情况，制定更好的治疗方案。同时，还需要注意保持身体健康，注意合理饮食、适当运动和规律作息，预防记忆问题的发生。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/271491.html
