咬肌肥大的原因主要有两个：一是长期咀嚼食物，比如嚼口香糖、牛肉干等坚硬的食物，会导致咬肌不断发力，长时间处于紧张状态，从而引起咬肌肥大。二是缺少相应的锻炼，即长时间不使用咬肌肌肉，容易使咬肌变得松弛无力，而咀嚼食物过度容易引起咬肌肥大。此外，精神压力过大、口腔偏于一侧、出生缺陷等也可能导致咬肌肥大。
咬肌肥大是指面部咬肌（masseter）过度发达，导致面部过于方形或宽大，给个人外貌带来不良影响，并且会影响一些咀嚼和口腔功能。以下陈述几个可能引起咬肌肥大的原因：
非正常的咀嚼习惯
不正确地咀嚼有可能引起咬肌肥大。如果一个人经常用一边的嘴颊咀嚼食物或咀嚼口香糖等，这种非正常的咀嚼习惯可能一直刺激同一边的咬肌，导致这个咬肌肥大。
磨牙
长期的磨牙可能会导致咬肌肥大。由于磨牙对咬肌的刺激太大，因此可以刺激咬肌的肌肉纤维过度增长。
缺乏运动
缺乏运动可能也是引起咬肌肥大的一个因素。如果一个人经常坐着不动，而不进行肌肉锻炼，肌肉就会变得虚弱。当一个人开始咀嚼食物时，咬肌就会穷尽所有的肌肉，这会产生一种过度修复的反应，导致咬肌发达。
压力或紧张感
压力和紧张感也可能是咬肌肥大的原因。当一个人处于压力和紧张状态时，身体会释放更多的肾上腺素和其他荷尔蒙，这些荷尔蒙会导致咬肌肌肉紧张，从而导致咬肌肥大。
未经处理的疾病
疾病也可能是咬肌肥大的原因。人们常见的疾病包括颌骨关节紊乱、面瘫和肌肉疾病等。因此，如果咬肌肥大是由于疾病引起的，那么需要及早治疗。
总之，尽管原因可能多种多样且复杂，但如果一个人发现自己有咬肌肥大的情况，就应该去看医生，了解更多的诊断和治疗方法，避免健康问题的进一步发展。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/270008.html
