在晕厥前期看病之前，应当记录自己的情况。可以记录自己最近的身体状况，如是否出现过头晕、心悸等症状，是否穿着紧身衣服，是否处于精神紧张或过度疲劳状态等。同样重要的是注意每次晕厥发生的时间、地点和时间长度，以及晕厥发生前可能的诱因和实施的治疗措施。这些信息有助于医生更准确地诊断和治疗。
晕厥前期是指晕厥前的症状和体征，这些症状和体征往往能够预示晕厥的发生。如果我们能够及时记录自己的晕厥前期情况，就能够更好地了解自己的健康状况，避免晕厥带来的风险。
首先，记录自己的饮食情况。有些人晕厥的原因可能和低血糖、低血压等有关，因此，记录自己每天的饮食情况，特别是饮食、饮水的时间和量，能够帮助医生更好地了解病因。
其次，记录自己的运动情况。有些人因为运动量太大或运动时间过长而导致晕厥，因此，记录自己的运动情况能够帮助医生判断晕厥的原因。
第三，记录自己的疾病史和用药情况。有些病人出现晕厥是由于疾病或用药的副作用所导致的，因此，记录自己的病史和用药情况，能够更好地协助医生对晕厥的原因进行判断。
另外，记录自己的心情和情绪变化也是必要的。有些人由于情绪波动而引起晕厥，因此记录自己的心情和情绪变化能够让医生更好地了解患者的身体状况。
总之，晕厥前期记录自己的情况非常重要，可以协助医生对病因进行判断，从而更好地治疗和预防晕厥的发生。需要提醒的是，如果出现频繁或严重的晕厥症状，一定要及时就医，以免出现严重的后果。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/261269.html
