在看病之前，需要记录自己的心律不齐情况。可以记录每次心律不齐发作的时间、持续时间、频率、症状、活动情况、情绪状态等信息。同时，记录日常饮食、运动和睡眠情况对于医生进行诊断和治疗也有帮助。建议在记录时使用心率计来测量心率，以检测心律不齐的类型。此外，应该记录过去的药物使用史和疾病史，告知医生是否有家族遗传史等，以便医生进行全面的评估和治疗。
心律不齐是一种常见的心脏问题，它通常表现为心跳不规律，可能是心跳过快、过缓或者不规则等症状。如果你怀疑自己有心律不齐，那么需要及时进行诊断和治疗。在就医之前，你需要记录一些必要的信息，以便帮助医生进行正确的诊断和制定治疗方案。
记录心律不齐的出现时间和频率。在心律不齐发生时，你需要注意记录下来，包括发生的时间、持续的时间以及出现的频率等等。这些信息能让医生更好地了解你的病情，判断心律不齐的类型和严重程度。
记录心律不齐的症状。心律不齐可能会伴有其他的症状，如胸闷、头晕、乏力等。这些症状也需要记录下来，以便评估病情的严重程度和危险性。
记录过去的病史和用药情况。过去的病史和用药情况都可能与心律不齐有关，因此需要记录下来。包括高血压、糖尿病、心脏病、甲状腺问题等等，以及使用的药物名称、剂量和使用时间等等。
确定自己的食品和生活习惯。某些食品和生活习惯也可能影响心律不齐的出现，如咖啡、可乐、巧克力等含咖啡因的饮料，以及吸烟、饮酒等，因此也需要记录下来。
定期检测血压和心率。心律不齐也常伴随着高血压等问题，因此需要在平常的生活中定期检测血压和心率。这些信息能够让医生更好地判断你的病情和治疗方案。
在记录上述信息时，最好使用日志来记录，记录方法应当简单易懂和方便。一些患者可能会使用手机软件或者手表等设备来记录心律不齐的信息，这些方法也是很有效的。在就医前，要带上这些记录，让医生更好地了解你的病情，制定针对性的治疗方案。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/258607.html
