当人感到发烧时，应该特别注重个人卫生来避免交叉感染。以下是值得关注的一些个人卫生措施：多洗手，尤其是打喷嚏、扶嘴或鼻子时；使用纸巾或手帕遮住口鼻，避免喷射病毒；避免与其他人直接接触和密切接触；不与他人共用个人物品，例如毛巾、牙刷等；避免在公共场所做出特别喷嚏或咳嗽；使用消毒液或酒精清洁日常物品和居住环境。通过以上个人卫生措施，可以在发烧期间减少病毒的传播，从而避免与他人交叉感染。
发烧是身体免疫系统打击病毒的一种表现，但在发烧期间我们也应该注重个人卫生，以避免病情的加重或者传染给他人。
首先，要保持室内的通风。在发烧时，我们的身体会散发出较多的热量，如果房间封闭不透气，就会让身体更加难以散热，进而恶化病情。因此，在发烧期间，我们应该常开窗，让新鲜的氧气进入室内，排出干燥、稀释的空气，从而提高身体的免疫力。
其次，要定期清洁和消毒身体和周围环境。在发烧期间，我们的身体免疫功能较弱，容易感染其他的细菌病毒，因此，要经常用温水洗澡，清洗私处和手部，避免滋生细菌。同时，也要定期更换床单、枕头、毛巾等各种衣物用品，消毒房间以及各种工具和常用物品，避免病毒细菌滋生。
最后，饮食和饮水要注意营养搭配和卫生条件。在发烧期间，应该多吃易于消化的营养食品，如汤、粥、鸡蛋、水果等，并注意保持饮食的卫生。同时，要保证足够的清水饮品，避免饮用污染的水源，影响身体健康。
总之，在发烧期间，要保持房间通风、身体清洁消毒、营养均衡卫生，这样才能增强身体免疫力，促进身体康复，并避免传染给他人。同时，在日常生活中，也应该注重健康习惯培养，从而防止疾病的发生和传播，保障自身和他人的身体健康。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/256591.html
