在进行牙齿美白之前，需要准备以下几个方面：1.牙医检查：在进行牙齿美白之前，要先去牙医那里进行检查，确保牙齿健康，没有龋齿、牙龈炎等疾病。2.预算：牙齿美白需要一定的费用，要提前考虑预算问题。3.选择牙齿美白方式：现在有很多种牙齿美白的方式，如在家自己美白、到专业机构美白等，要选择适合自己的方式。4.恢复期计划：美白之后需要有一定的恢复期，期间应避免食用染色食物，如咖啡、红酒等，需要提前规划好。5.个人卫生：美白成功后，需要注意口腔卫生，避免再次变黄，应定期刷牙、洗牙等。
牙齿美白是现代人追求美的一个很重要的方面，拥有漂亮的牙齿和白皙的牙齿已经成为一种时尚和追求。如果你也想要美白牙齿，那么在做之前有哪些准备工作是需要完成的呢？
了解牙齿美白的方法
在进行美白牙齿之前，需要先了解现在市场上有哪些牙齿美白的方法，例如有调色板牙齿美白、激光美白、氧化法美白等等，这些方法都有不同的操作方式和适用范围，选择适合自己的美白方式是可行的。
确认自己是否能进行牙齿美白
在选择美白方式之前，首先要去看牙医，确保你的牙齿和口腔是健康的，如果牙齿有龋齿、牙龈炎等情况是不能进行牙齿美白。如果有龋齿，需要先进行治疗，但如果是牙面刮掉一层后的“簸箕齿”不宜美白，可以选择矫形改正才能达到美白的效果。
食品限制
在参加美白之前，建议减少或删除一些对牙齿颜色影响较大的食物，例如各种染色饮料、咖啡、茶叶、烟草等。这些食物会使牙齿变得暗淡、黄黑，减少摄入可以让牙齿在一定程度上保持美白效果。
口腔卫生
参加美白之前，先要好好清洗牙齿，把嘴巴内的食物残渣清理干净，以避免前面的准备工作被黑色物质阻碍。如果遗留食物残渣，同时进行美白会增加牙龈、口腔刺痛等不适感。
美白工具选择
在家中自行美白时，需要准备一些美白工具，例如有美白粉、美白牙膏、美白笔等，不同的方式和工具需要使用说明书进行操作，美白时注意不要用过量，避免对牙齿造成损伤。
美白过程中，注意个人口腔卫生卫生，特别是美白后，口腔更应注意洁癖。进行美白需要耐心和坚持，如果牙齿本身已有严重的氟斑齿、牙渍，需要找正规的牙医或口腔修复机构寻求帮助。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/256277.html
