当喉咙卡刺出现后，应该避免进食过硬、太烫或太冷的食物，避免喝酒、吸烟等刺激性的物品，避免长时间大声喊叫，避免接触或摄入过敏原等等。此外，还需要注意不要自行用力清理喉咙，因为可能会加重喉咙不适，或者导致更严重的伤害。如果喉咙卡刺出现较长时间，或者伴有严重的呼吸困难、喉咙肿胀等症状，应及时就医。
喉咙卡刺是指感觉到喉咙中有异物卡住的不适症状，常见于进食过程中误吞异物或者感冒等呼吸道疾病引起的喉咙肿痛。当出现喉咙卡刺后，应该采取以下措施：
1.不要强行吞咽：喉咙卡刺时，我们往往会很紧张地想把异物吞下去，这个时候，并不是越吞就越好。强行吞咽会让异物更深入喉咙，加重症状。
2.不要大声喊叫：大声喊叫不仅会让喉咙更加发炎肿痛，还会引起气管痉挛，导致呼吸困难。
3.不要大声咳嗽：如果是异物卡在喉咙，大声咳嗽一方面可能会使异物更深入喉咙，另一方面也会引起喉咙疼痛或者喉咳。
4.不要喝凉水：喉咙卡刺后，我们的第一反应往往是喝水，但是冷水会刺激喉咙，加重症状。建议喝温水或者温热的茶水。
5.不要吃辛辣食物：辛辣食物含有辣椒素等刺激物质，会加重喉咙疼痛和不适感。
6.不要抽烟或者吸入有毒气体：这些都会刺激呼吸道，导致喉咙更加疼痛和不适。
以上是出现喉咙卡刺后需要避免的行为，要及时到医院进行检查和治疗，以免延误病情。同时，在平时要注意饮食健康，避免误吞异物等意外情况的发生。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/255722.html
