以下人群容易患上营养不良:老年人:老年人随着年龄的增长,身体机能会逐渐下降,消化、吸收功能减退,食欲不振,进食量下降,容易导致营养不良。患有消化系统疾病或手术后的人群:例如胃肠道疾病的患者、胃肠切除术后的人群,身体对营养物质的吸收会受到影响,需要特殊的营养调理。饮食单一的人群:饮食单一、不均衡的人群容易面临维生素、矿物质缺乏的问题。脂肪肝、糖尿病等慢性疾病患者:这些疾病会影响人体的代谢和吸收,导致各种营养素的缺乏或者过多。长期吸食毒品或者酗酒的人群:这些人群的身体免疫能力下降,容易出现营养不良。
营养不良是指人体缺乏必需营养素的一种健康问题,常见的营养不良类型有蛋白质能量营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏等。而那些容易患上营养不良的人群主要有以下几种:
贫困人口营养不良最常见的原因是贫困,因为贫穷的人往往没有足够的经济条件来购买富含营养的食品。他们的饮食常常单调、简单、缺乏均衡,没有足够的谷类、蔬菜和水果的摄入。这些食物提供大部分身体所需的维生素、矿物质、蛋白质和脂肪。
老年人老年人由于新陈代谢减缓、较少的食欲、口味退化,维生素和矿物质的吸收也会降低,从而容易患上营养不良。缺乏足够的营养素会导致身体对疾病和疾病的回复能力降低,因此营养不良也是老年人最常见的健康问题之一。
学生从小学到大学,学生往往需完成大量学业负担,加上学习压力、交往能力缺乏、快餐化的食品,这些不利于他们的饮食健康。因此,学生也是营养不良的高风险人群。
患有疾病的人患有某些疾病(如癌症、肝脏疾病、肠胃疾病等)的人会因治疗过程中的副作用,如恶心、呕吐、腹泻以及胃肠道吸收不良等引起营养不良。疾病治愈后,营养摄入不足也会导致身体的恢复的慢和免疫力降低。
在日常生活中,我们需要注意平衡饮食、多食蔬菜水果、蛋白质和碳水化合物等,以应对不良的营养状况。如果有人符合以上一些高风险人群中的身份,就需要加倍努力去保护自身。这就需要我们定期关注饮食摄入,注意健康的生活方式,及时纠正营养失衡的情况,保证身体健康。
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作者:小黄同学,本文链接:https://www.vibaike.net/article/253165.html