尿常规是我们体检的常规检查项目之一，主要是检查尿蛋白。如果出现尿蛋白的问题，就要考虑是否是肾脏病变，并尽早进行治疗，不然会影响肾功能。那么尿蛋白检查结果是阴性说明正常还是阳性呢？检查结果出现一个加号是什么意思呢？
尿蛋白阴性还是阳性是正常
阴性是正常。
尿蛋白是指在进行尿常规检测时，在正常尿液中含有微量的蛋白质（24h尿蛋白定量为<150mg），普通的检查方法是不能发现尿液中蛋白质的存在，一般检查结果为阴性。但超出此范围，则表现为阳性，称为尿蛋白。如果有尿蛋白阳性的情况，可以进一步做24小时尿蛋白定量测定。
正常情况下，人体的尿液里几乎不含有蛋白的，而产生尿蛋白一般分为两种，一种是生理性的，比如过多食用高蛋白质饮食、强度较大的运动、精神过度紧张、长时间受冷等，这种是暂时的的。还有一种是病理性的，多为肾脏部位的病变或者感染，建议去医院进行相应的检查。
尿蛋白有一个加号什么意思
尿蛋白（+）说明尿液中含有少量的蛋白质，多见于肾炎，尤其是慢性肾炎，但也要排出其他继发性肾炎。如果检查结果出现阳性，就说明是异常。
加号数量的多少表明尿蛋白的量的多少，像（+）到（++）属于少量的，而（+++）以上，尤其是（++++）属于大量的。
如果有一个加号，但是没有高血压、糖尿病等基础疾病，没有浮肿等症状，可能是无症状蛋白尿。建议详细检查后进行治疗，并定期复查。
检查尿蛋白高应注意点啥
首先要做的就是测血糖和血压，如果是血糖或者血压造成的，那么调整这两项蛋白尿自然也就能够得到改善，还能帮助今早控制病情，以免引发更严重的后果。
另外一点就是要注意是否是运动的时候，运动量过于剧烈，如果是运动过于剧烈，那么应该注意调整运动后再看蛋白尿是否有改善，如果有改善则不用担心，最后再看看饮食上是否最近吃太过高蛋白的时候，注意调整均衡的膳食就可以了。
如果出现蛋白尿了，也要引起重视，饮食上要注意可以吃一些山药、薏米、冬瓜皮、赤小豆、枸杞、莲子等等食物，并且还要注意少盐饮食、戒烟限酒，并且注意早睡早起，秋冬季节做好保暖工作，以免影响肾脏的健康，最后还要减少电子设备的使用时间，以更好的保护肾脏，改善蛋白尿的问题。
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