眼睛干涩的人群年龄跨度比较大，但是一般来说，青壮年和中老年比较容易出现这种情况。青壮年因为常常使用电子产品、长时间看手机电脑等原因，眼睛对外界刺激较为敏感，眼球和眼周肌肉负担加大，导致眼睛干涩，缺乏充足的眼部润泽。中老年人则可能因为年龄增长、荷尔蒙分泌不足、长期用眼过度等原因出现眼睛干涩的现象。总之，不同年龄段都可能出现眼睛干涩的情况，我们应该注重眼部保养，少用眼、多休息，做好眼部卫生，同时注意饮食营养和生活方式的调整。
眼睛干涩是众所周知的一种非常常见的症状，它可以出现在任何年龄段的人群中，但是在某些人群中出现的频率更高。下面是对这个问题的更详细的探讨。
1.青少年：青少年是眼睛干涩的主要人群之一，这似乎与他们大量使用电子设备有关。据报道，使用电子设备，如手机和平板电脑的时间越长，眼睛干涩的风险就越高。
2.中年人群：中年人也是容易出现眼睛干涩的人群之一。随着年龄的增长，眼睛的自然润滑能力会逐渐下降，因此中年人更容易出现这种情况。
3.老年人群：老年人群也很容易出现眼睛干涩的症状。随着年龄的增加，眼睛的自然润滑能力逐渐降低，可能还伴随着眼部疾病的发生，例如白内障和眼睛表面的变化等等，这些因素可能会导致眼睛干涩。
4.女性：女性比男性更容易出现眼睛干涩的症状，其中原因主要是女性在生理上更容易出现荷尔蒙变化。例如在月经期和更年期期间，女性的荷尔蒙水平会发生变化，这可能会导致眼睛干涩。
总的来说，眼睛干涩是一种常见的症状，它可以出现在任何年龄段的人群中。为了减少眼睛干涩的发生，我们可以尽可能减少碳酸饮料、咖啡、茶以及刺激性食品的食用，多吃水果、蔬菜以及富含维生素A, C, E的食物;另外不要忘记眼保健操，多给眼睛休息和放松，能够创造更良好的眼睛环境，保证眼睛的观察和保养。需要注意的是如果眼睛干涩，时常用一些特定的药物可以缓解症状，针对不同的发病机制选用相应的特效药是最好的方法。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/234717.html
