晒伤是皮肤暴露在强烈日光下后被烧伤的情况。要处理晒伤，首先需要将皮肤暴露在阳光下的时间减少，避免进一步损伤。之后可以使用药店贩卖的带有润湿作用的乳液或凝胶来缓解晒伤部位的不适。如果晒伤的面积较大或症状严重，应该就医寻求专业的帮助。在防晒方面，平时尽量避免严重曝露在阳光下，要选择物理和化学双重防晒措施，并持续使用防晒产品。
晒伤是人们在夏季经常遇到的问题，通常是在强烈的阳光下暴露于外界，导致皮肤曝晒后变红、变痛甚至干燥。要想有效地应对晒伤，我们需要以下措施。
1.迅速避免曝晒
晒伤后应立即避免阳光，戴帽子、遮阳伞等措施保持避免阳光直接照射。
2.冷敷
可以使用毛巾浸泡凉水后敷在晒伤处，或使用冰袋等冰制品进行冷敷，冷敷可有效减轻疼痛，防止晒伤加重。
3.涂抹保湿霜
涂上保湿霜，以减轻晒伤之后的剧痛及垂直反应。保湿霜能够有效地锁住水分，保持皮肤的水分含量不失衡。最好选用含有芦荟或维生素E等有助于皮肤恢复的成分的保湿霜。
4.温涂
涂上有助于促进皮肤恢复的药膏，可在温和的情况下促进皮肤恢复。此外，可以选用红霉素软膏或其他消炎药消炎，以阻止晒伤发炎。
5.草药温热敷
一些中草药也有抗感染、促进皮肤修复的功效。如黄芪、白芷、金荞、硫磺、小檗、女贞子等，使用时可以将草药制成煎剂，将毛巾浸泡后敷在晒伤处。
6.喝足够的水
晒伤后，身体会排除更多水分，所以要多喝水以维持身体水分的平衡，以促进皮肤细胞的恢复。
7.避免继续曝晒
晒伤后，皮肤已经损伤，此时暴露在阳光下容易使晒伤加重，所以应避免在阳光下曝晒，最好能够尽量呆在室内。
以上，这些就是关于晒伤的处理方法，如果能够采取这些措施，可以有效地减轻晒伤的症状并促进皮肤的恢复。最重要的是，在夏季一定要做好防晒工作，尽量避免晒伤的危害。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/227523.html
