牙膏里的金刚粉是一种常用的摩擦剂，其作用是帮助清理牙齿表面的污垢。但是，关于其是否有害，目前的科学研究结果并无定论。大部分研究都表明，在正确使用的情况下，金刚粉在牙膏中的使用是安全的，但也有部分研究指出，过度使用或不正确使用含金刚粉的牙膏可能对牙齿造成一定的磨损。
金刚粉具有良好的研磨性和清洁能力，能有效去除牙齿表面的牙菌斑和污渍，保持牙齿的清洁。因此，许多牙膏品牌在生产口腔护理产品时，会添加一定量的金刚粉。
然而，金刚粉的研磨性也可能带来问题。有研究发现，如果经常使用金刚粉来磨擦牙齿，可能会磨损牙齿表面的珐琅质。珐琅质是一种硬度极高的物质，保护着牙齿内部的敏感部位。因此，珐琅质的磨损可能使牙齿更容易受到蛀虫的侵害，也可能导致牙齿敏感。
总的来说，金刚粉并非人体需要的物质，它的添加只是为了增强牙膏的研磨和清洁作用。采用含金刚粉的牙膏进行清洁，要注意不要过度刷牙，尤其是对牙齿进行硬刷，以防珐琅质的损伤。但牙膏中金刚粉的含量通常控制得很低，不会对健康造成显著影响。如果您对金刚粉可能带来的影响有所担忧，可选择不含金刚粉的牙膏，或向口腔医生取得专业建议。
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