油焖茭白的做法

油焖茭白是一道有着悠久历史的中式传统菜品,具有清热利湿、平肝明目等多种药用效果,备受中国人民喜爱。下面我就来详细介绍一下油焖茭白的家常做法。

所需原料:新鲜茭白250克,生姜4片,大蒜6瓣,香菜末、葱末各适量,料酒1大勺,白糖2小勺,生抽1大勺,老抽半大勺,盐和胡椒粉各适量,食用油足量。

制作步骤:1、茭白削去表皮,切成厚约1cm的段;2、热锅冷油,放入生姜和大蒜片,翻煎至微黄;3、加入茭白翻煎,加入料酒去腥气;4、再加入白糖翻炒出红油,翻炒至茭白表皮微黄;5、加入生抽、老抽调成中火,慢慢翻煮使茭白充分吸收酱汁;6、炒到茭白熟软,可捞出放盘,保留剩余的酱汁;7、蒜末、葱末、香菜末放入酱汁中稍微爆炒一下,均匀地淋在焖好的茭白之上; 8、最后加入盐和胡椒粉调味即可。

油焖茭白的做法

烹饪提示:1、选择茭白时,要选肉质紧实、外皮完整的,越嫩越好。2、在茭白焖炒的过程中,需要保持慢火,以保证茭白可以充分吸收酱汁。

这样一道色泽艳丽、口感爽滑、营养丰富的油焖茭白就完成了。在餐桌上,人们不仅可以享受它美妙的口感,更能享受到它带来的各种健康益处。

今日的“油焖茭白”教程就为大家讲到这里,希望你能通过制作这道菜品,进一步热爱烹饪,享受到烹饪的乐趣。

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