如果你使用的是Windows 7操作系统，你可能会遇到这样的问题：当你离开电脑一段时间后，屏幕会变暗或出现屏保，这很可能会影响你的工作效率。在本文中，我们将向您介绍如何调整Windows 7的屏幕休眠时间以及如何禁用屏保功能。
如何调整Win7屏幕休眠时间？
Win7默认的屏幕休眠时间是15分钟，但这可能并不适合所有人。如果你经常使用电脑，你可能需要更长的屏幕休眠时间，或者你可能希望完全禁用屏幕休眠功能。下面是如何更改Win7屏幕休眠时间的步骤：
1. 首先，点击桌面上的“开始”按钮，然后选择“控制面板”。
2. 在控制面板中，选择“电源选项”。
3. 在电源选项窗口中，你将看到三个不同的计划：平衡、节能和高性能。选择你想要更改的计划。
4. 点击“更改计划设置”链接。
5. 在下一个窗口中，你可以看到两个不同的选项：“关闭显示器”和“进入睡眠状态”。你可以通过下拉菜单来选择你想要的屏幕休眠时间。如果你想禁用屏幕休眠，只需将这个选项设置为“从不”。
6. 点击“保存更改”按钮，然后关闭窗口即可。
如何禁用Win7屏保功能？
如果你不喜欢屏保功能，或者它会影响你的工作效率，你可以禁用它。下面是如何禁用Win7屏保功能的步骤：
1. 点击桌面上的“开始”按钮，然后选择“控制面板”。
2. 在控制面板中，选择“个性化”。
3. 在下一个窗口中，选择“屏幕保护程序”。
4. 在屏幕保护程序窗口中，你可以看到一个下拉菜单，里面列出了不同的屏保选项。选择“无”选项，然后点击“应用”按钮。
5. 点击“确定”按钮，然后关闭窗口即可。
总结
Win7屏幕休眠时间和屏保功能对于你的工作效率非常重要。如果你需要更长的屏幕休眠时间或者不想使用屏保功能，你可以按照上述步骤进行调整。记住，这些设置只会影响当前使用的计划，如果你想更改其他计划的设置，你需要按照上述步骤再次更改。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1988178.html
