荷花粉（荷花粉的功效与作用及禁忌）

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荷花粉的功效与作用

荷花粉是一种深黄色的不规则块状物，是蜜蜂采集植物荷花的花粉，将酿制后得到的花粉团是一种可以供人类食用的保健食品。下面我们就来了解一下荷花粉的功效与作用。

荷花粉的功效与作用

1.提高免疫力

荷花粉能提高机体淋巴细胞的巨嗜细胞的数量和活力，抵抗细菌和病毒的侵害，增强免疫系统的功能。

2.降脂减肥

荷花粉中含有的活性成分，能加快人体内脂肪的代谢与分解，也能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，另外它本身就是一种低热量食材，平时人们食用以后可以吸收营养，但不会吸收热量，可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。

3.预防前列腺疾病

荷花粉对于男生来说，可以很好的调节体内的各个器官之间的协调，可以增强体质和防止前列腺疾病的发生。同时药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常。

4.预防癌症增强人体抗辐射能力

因为荷花粉中含有丰富氨基酸，这种物质被人体吸收后能增强人体的抗辐射能力，并能提高人体内外中血粒细胞的活性，对骨髓和脾脏以及胸腺等多个器官都有明显保护作用，能增强人类血液中sod的活性，经常食用能维持身体健康预防癌症发生。

5.镇静安神

荷花粉含有活性成分，能直接作用于人类的神经，能调节情绪，也能缓解神经衰弱，而且人们出现焦虑抑郁以及失眠多梦等不良症状时，多吃一些和花粉，也能让症状尽快好转。

6.消炎杀菌、预防腹泻

荷花粉中含有多种天然消炎杀菌成分，能有效消灭人体肠道内的病毒与细菌，可以预防肠炎和腹泻，平时也可以用于痢疾肠炎与腹泻等常见病的辅助治疗，治疗功效十分明显。

荷花粉的作用与功效

荷花粉就是荷花花蕊，荷花粉具有很多的功效，我简单给大家介绍一下。

01

荷花粉能祛皱增白具有美容效果，补气活血，润燥通便。

02

荷花粉可以提高造血功能，对治疗贫血有一定的效果，还可以调节内分泌，促进新陈代谢。

03

荷花粉有保护心血管系统的功能，增强心脏收缩能力和功能。

04

荷花粉可以增强食欲，对胃溃疡皮肤粘膜损伤有促进愈合的作用，也有促进消化系统对食物的消化吸收。

荷花粉的功效

功效与作用

延缓衰老、增强抗病能力

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，色泽呈乳黄色，有荷花清新的香气，口感好，是一种天然的保健品。由于采集难度比较大，市场上一直比较缺乏。具有延缓衰老、增强身体抗病能力等功效。

1、延缓衰老：适量吃荷花粉，能延缓衰老。因为荷花粉中含有能促进人体代谢的营养成分，还能促进人体内超氧化物歧化酶再生，增强人体的抗氧化能力。可以提高身体各器官功能，减少皮肤皱纹生成，适当食用可以让人体保持比较年轻的状态。

2、增强身体抗病能力：增强人体抗病能力是吃荷花粉的好处之一，因为荷花粉中含有丰富的花粉多糖，这种物质被人体吸收以后，能提高吞噬细胞的活性，而且能减少多种病毒对人体的危害。

注意事项

适宜人群

肠胃不适、失眠、脾胃虚弱者

禁忌人群

尿酸过高者、易过敏体质者

不宜同食

海鲜

荷花粉中含有少量的激素和轻微毒性，荷花粉和海鲜二者大量同食可能会出现腹痛、腹泻以及食物中毒的症状。

食用方法

冲服

可取适量的荷花粉加入温开水调拌均匀，也可与蜂蜜水一起冲服。

文章分享结束，荷花粉和荷花粉的功效与作用及禁忌的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！