如何强大内心（如何强大内心带着爱和快乐去工作）

大家好，关于如何强大内心很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于如何强大内心带着爱和快乐去工作的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

如何让自己的内心变得更强大？

如何让自己的内心变的更强大？

1. 多经历些事情：

经历阅历丰富的人，内心往往更强大。

在事情中历练自己，通过每件事情的所得所悟，提升自己内心的稳定性和坚定性。特别是阅历比较少的人，不妨让自己多经历些事情，困难和磨难，磨练内心，让自己内心变得更强大，不做玻璃心，一碰就碎或者不敢让别人去碰等。

人的精力是有限的，不可能事事都经历，但可以做个有心人，通过读书，通过身边形形色色人的经历，通过你的观察，分析，转化成自己的所得所悟，这也是另外一种形式的经历，而且是低成本的经历。

2. 提升自信心：

自信心强的人，内心往往更强大。这种自信能带去强大的力量。

所以日常要注重自信心的提升，无论从外表还是内心让人感觉自信心很足；自信心强，面对风险和磨难时，才能更好的正确面对，不至于颓废退缩，被打倒等。

自信心的提升有多种方式：

比如通过穿着打扮，合体舒适的衣服也能提升自信心；

比如你某一方面突出的能力，这种能力被认可和很好展现，也能提升自信心；

比如你突出的工作业绩，这种业绩所带来的成就感，也能提升自信心；

比如你乐观，开朗的性格特质，也能提升自信心等等。

3. 内心有足够的知识沉淀：

内心丰富，有足够知识沉淀的人，内心往往更强大。

因为当你内心丰富，有足够知识沉淀时，内心的修为会很好，遇事才能处乱不惊；内心知识丰富的人，理性强，善于分析，思维更开阔些。

所以日常中多学习，提升知识储备，提升自我，做一位内心知识丰富，所用时可随手拈来的人。

4. 培养坚毅的品格：

内心坚定，有毅力的人，内心往往更强大。

内心坚定，执着，在事情上和选择上不容易放弃，往往会坚持到最后。

遇到困难和磨难时，能坚守，容易能度过难关，收获希望和成功，很多成功的创业者往往属于这种类型，坚持到最后，创业成功了，而不是倒在创业的路上，这也源于内心的足够强大。

5. 提升独处的能力：

独处能力强的人，内心往往更强大。

一个人能够享受独处，而且还过的很精彩，这说明这个人的内心很丰富，有足够沉淀；

独处时，人更容易静下心来深度思考，净化心灵，沉淀自我，从而让自己变得更处若不惊，经得起风雨和考验。

6. 提升换位思考的能力：

换位思考能力强的人，往往内心更强大。

能够换位思考，从不同的角度思考问题，心胸才能更开阔，不容易钻牛角尖，才能更容易去处理事情和化解危机，不至于在一个地方纠结，想不开而放弃。

内心强大的人，往往都有这三个特点

内心强大的人，是面对挫折而不屈不挠的人，是对人生态度豁达开明的人，是一个心里素质极高的人。

这种人，善于思考，勤于分析，能够充分的认识自我，并有着强大的自信心，意志力。面对讽刺，排挤，打击。不惧挫折，不为所动。心已定，笑对人生。

有了这样的心态，才可能不惧磨难，不畏挑战。勇于面对。

而内心脆弱的人，面对种种困难，会惊慌失措，无所力及，思不得法，动不得章，前怕狼后怕虎。为困难沉溺于痛苦当中，为困难所击垮，而哀嚎。

不经磨难何谈坚强，没有自信哪来斗志。风雨过后，见彩虹。

人生如逆旅，

我亦是行人，

身居生死路，

何惧虎狼威。

在一个集体中，难免会遇到这样或那样不公平公正的烦心事闹心事。你可能会遇到一个心术不正邪气横溢的上司，你把工作职责内的一件件事完成的很好，同事们信服你，上司却不当回事，也不予以肯定，而眼睁睁地看着工作不如你的同事一个个被领导重用提拔，而你却被凉在一边。你可能会遇到一个小肚肌肠，嫉贤妒能的上司，你的工作能力强，在单位内外都有一定的知名度，可上司觉得你张扬了，在单位内打压你，应该给你评优树摸偏不给你，外界邀请你学习交流，可上司以这样那样的原由不让你去。我们可能灰心，气馁，怨恨，诅咒，逃离……这，不能算为内心强大，反而是一个内心很怯懦的人。

要做到内心强大，首先要把自已锻炼成为工作能力很强的人。在一个单位，一个部门，工作能力强，再艰难艰巨的工作你都有办法去完成，且完成得很漂亮，被服务单位非常满意并得到赞扬。这样，你就会得到单位内外人的信服和爱戴。

二是你对人对事必须要公正公平，维护正义。不奴颜婢膝，不溜须拍马，不口是心非，不同流合污，不背后诽人，不欺软怕硬。群众的眼睛是亮的，世上总是好人多。这样，在你身边就有人气，就有很好的气场。

三是要沉稳，自信。遇到再不公不平之事，并遭到接而连三的打击，你都要沉得住气，不气不馁，不急不躁，泰然处之，在生活上、工作上仍一如以往，最终让事实说话，让周边的人说话。这样，倾向你的人会愈来愈多，你也就有了坚实的群众基础。

第四，你也要寻找时机，必要时重重回击，让他们不以为你是一个软弱可欺之人。这个时机，就是确认这事你做的是对的，并且也有同事与你同做，而且做时大家很顺利，很舒畅，都有一种成就感。这时如有人说三道四，不置可否，你就可以当面回应，让它自行惭秽，从而让他另眼相看——这不是一个等闲之辈。

当今的确还有一些为官不正不仁之人，很多人都会面临。只有我们自身强大起来，才能逐步形成公平公正和谐的 社会 。l

1. 即使已经一败涂地，你也仍然要坚持奋斗！

2. 要学会经得起诱惑，你必须晚点吃棉花糖。

3. 即使犯了再傻的错误，也要无所畏惧，不断尝试，直到成功。

4. 你是个大人了，你必须学会控制情绪。

5. 你必须打那个你不想打的电话。

6. 你要毫不犹豫的去追随直觉，然后拼尽全力的去实现目标！

7. 即使全世界的人都不支持你，你也要勇往直前，始终如一。

8. 不管有多急，多忙，多累，或是受了多少委屈，你都要竭尽全力的慢慢来。

9. 你要学会善待你的敌人，正式因为他们，你才会变得更加强大。

10. 你必须对你的所作所为负责，没有任何借口。

强大的内心是后天形成的，不一定要经历天大的事，但每一次小小的挫折的积累都足以把自己的内心撑大，这个过程是非常不开心，甚至痛苦的。每当这个时候，遇见事情又解决不了的情况下，只有接受当下的现状，然后再想办法解决或减少损失。这就需要每一次都懂得自我释怀，自我解压，有时阿Q精神是值得借用一下的。说到底，除了生死，都是小事，每一次遇事不要强迫自己，强行要改变什么，因为很多时候我们做不到才会痛苦和悲伤。所以我觉得内心的强大，只有经历各种喜与悲，扛住了就强大了，万一没扛住，下次再扛。时间会冲淡一切。

首先要找到一份有稳定收入的工作 保障自己衣食无忧 老祖宗说 家有存粮 心里不慌 一定的经济基础是一个人底气的根本来源 再者对自己要有一个客观的评价 知道自己擅长什么 真正想要什么 在自己感兴趣的事情上投入尽可能多的精力 把事情做到极致 成为行业内的佼佼者 自然可以名利双收 当你成为众人追捧的对象 自然内心会足够强大 另外要有主见 不要随波逐流 因为现在处于信息爆炸的时代 如果你把太多的精力放在围观别人的社交动态上 一是会浪费了自我提升的时间和精力 再者那些过度包装的视频和照片 也会让你心理失衡 产生不必要的焦虑 所以 尽可能的把自己提升到人生的一定高度 当大多数人需要仰视你的时候 你的内心一定足够强大了

内心强大，最重要的是懂真理。掌握的真理越多就越强大，首先你如果不信鬼神，并且真的做到。你对鬼神就不会再有恐惧，即便做梦，梦里也能判断脱离现实的场景出现时属于梦境，可以在梦里享受虚幻遨游。

很多人接受了很多教育，却依然以自我感受为主导。以客观世界为主导，认识到自己的渺小，尊重自然规律以及 社会 发展规律。从自然规律中去认识自然，从 社会 发展规律中去认识人。对人的一切生老病死的循环得到坦然并释怀，享受这段偶然的生命过程。

这是一个系统的思想建设过程。而且只有思想才是一个人强大的根源。另外一个 健康 的躯体对人的强大也有强力支撑作用。

看我的一系列文章或许能让你强大。

其实简单说人的强大并不难操作，保持身体和思想 健康 。比如不抽烟不喝酒不嚼槟榔，不赌博等等，少干坏事。

健身，阅读，晒太阳。身有力心就有力。

只有遇到挫折时才能看出一个人的内心是否强大，因为这世间，从来没有解决不了的人事，在遇到挫折的时候，如果能够保持冷静而寡言，那么，就会通过自己的努力，找到一些解决的办法，从而度过危机。

兜里有钱，手机有电，朋友圈有赞！

如何使自己内心强大？

要让自我内心强大，首先要明白内心强大的人是怎样的一种人：

1.内心强大的人，必须是有自我坚定信念的人。

这种信念不是口头上的，而是发自内心深处的，是带有深厚情感，有着丰富的人生阅历，以及广阔的视野，这种内心的强大，常常意味着他极其地自信，而这种自信常常就来自于他深刻地意识到自我的浅薄，以及对自然，对人的生命的深深敬畏，因为敬畏，才使他没有恐惧感。

2.内心强大的人，听到不一样的声音内心不会焦虑。

内心强大的人有一种异常的开放意识与开放心态，对于任何不一样的声音，他都能够认真听进去，能够用自我的头脑再想一想，对自我自信的东西仍然坚持一份警惕。心理测试能够很坦然的应对一切结果。

所以，他不会拒绝去听一听，想一想不一样的声音。可是，由于他的内心的强大，他也不会一听到不一样的声音就焦虑不安，就立即改变自我的想法，并且是在不一样的声音面前，学会用逻辑、常识、常理、直觉、经验及科学的方法再重新检验一次。

怎样才能内心强大？

内心强大来自我们对生活的选择和塑造，一个人内心强大也和我们的品行与习惯息息相关。

我们有好的习惯，就会能正确面对生活的风风雨雨，不被生活所打败，而是勇敢创造自己的生活。

01第一，控制自己的情绪，学会绿灯思维

有时影响我们内心强大的往往是我们自己的情绪。面对别人的质疑和批评，我们就十分生气。

真正内心强大的人，很少玻璃心，他们身上有一种很强大的包容能力。这种能力就是面对他人的批评，我们不是马上生气，而是懂得平和地面对。

心理学上有一个绿灯思维，这种绿灯思维是指我们面对别人和我们不同的意见，最重要不是反驳，去维护自己的面子，而是懂得从这些批评建议中，看到更为合理的地方。

让自己拥有更好调整的地步。心理学发现，影响我们成长，往往是我们虚无的面子，我们害怕别人批评，所以看到别人反驳我们，就会不由自主地跳出来。

真正内心强大的人会控制自己的情绪，他们懂得换位思考，也是深谙人的弱点。每个人都无法看到事情的全貌。

别人的看法和意见或许能让我们更好看到事情的真相，当你在生活中习惯用这种思维面对别人的批评和指责的时候，你的内心就会变得非常平和。

有一个哲人说过，强者心静如水，弱者暴跳如雷。本质上就是强者具备绿灯思维，他们用这种思维不断完善自我，让自我具有更强大的底蕴和储备。

02第二，懂得坚定自己的想法，学会对自己负责

内心强大与弱小的人有一个很大的区别是如何看待外界对自己的影响。一个内心强大的人往往会坚定自己的想法，很少轻易受别人影响。

从心理学角度上来说，每个人都是活在自我认知中。如果我们过于受别人影响，说明内在的自我根本就没有建立起来。

真正内心强大的人，懂得尊重自我，也懂得悦纳自己，他们拒绝为别人而活，而是用自己的方式创造想要的生活。

哲人曾说过，我思故我在，每个人终其一生都需要体会到，你的内心感受会指引你走出属于自己的一条路。

人与人之间不同，也是因为感受不同。在这个世界上，内心强大的人很少会去批判人的对错，而是充分意识到，每个人的感受不同，所看到的世界也不同。

他们坚定自己，也是对自己负责。心理学上有一个重要的课题，强调对自己人生负责才是我们此生最重要的任务，我们如果能把这件事做好， 你的人生就会无怨无悔。

因为人生有太多的变数，无论我们多爱一个人，为他人操多少心，那都是别人的事情，而只有对自己尽心尽力，你才会绽放最美的光彩来。

坚定自己的想法本质上也是对自己负责，因为我们所有内在的坚定并不是听从别人的意见，而是来自内在的思考和判断，即使错了，我们也会在其中进行充分的调整。内心强大就是对自己负责，懂得调动身边一切为自己创造想要的人生。

03第三、遇事不抱怨，而是学会直接积极解决问题

内心强大和我们处世的方法态度有密切关系。试想下，如果一个人遇到问题，不断抱怨，从来都不想问题解决，我们内心就会特别厌恶，感觉对方太弱了。

而一个强大的人，深知比起抱怨的方法， 更主动迎接与面对更值得令人敬佩。当你懂得主动思考与面对时候，很多问题往往就会迎刃而解。

很多时候，我们之所以习惯抱怨，本质上是一种懒惰，不愿意思考，不想如此麻烦。殊不知，人生本来就是有很多麻烦，如果我们总是嫌麻烦而不去面对，自然我们大脑面对生活解决问题的能力就会弱化。

蔡康永曾说，“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会；

18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说我不会；人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”

心理学发现，人的大脑是可以直接重塑的，懂得直接应对带给我们大脑最大的好处就是在大脑内部形成一个机制，这种机制就是如何对抗生活所带来系列麻烦，我们内心也会变得更为有力。

如何让自己内心变得强大？做好这七点，内心自然变得强大

1、阅读好书。阅读提升内心境界，境界大了才会内心高远。

2、行动实践。行动增强个人能力，能力强大才能内心从容。

3、锻炼自信。锻炼建立强大自信，充满自信才可内心坚强。

4、独处自律。独处学会良好自律，学会自律才能内心自由。

5、调整情绪。调整改变不良情绪，良好情绪才显内心平和。

6、原谅别人。原谅扩大内心包容，原谅别人才会内心宽广。

7、规划目标。规划远大人生目标，目标明确才能内心踏实。

没有修养，内心何谈强大？即使强大，也可能只是流氓霸道而已。

不读书的人，思想就会停止，阅读是提升内心世界的良好方式。粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华，即使粗丝绑发粗布披身一样简朴，只要内心充盈，就会显得精神饱满。

毛泽东说，饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。孙中山说，我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。他们视读书如吃饭，一天不读，精神就会饿，就无法生活。而他们，作为卓越的领导人，内心足够强大。可见，读书可充实内心，提高修养，更可以让我们自如生活。

没有书籍的屋子，就像没有灵魂的躯体，没有读过书的人，内心无所适从或失之偏好。经常读书的人，拔出流俗，不再泛泛与世沉浮，内心高远，一览众山小。内心成熟，才能承担一个成年人应有责任，让自己遇事淡定，成为一个有思想有担当的人。

没有能力，内心再强大，也只是一副空架子。

不行动，永远都是纸上谈兵，实践出真知，行动是增强个人能力的重要途径。业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随，没有行动，人生就会荒废，只要我们提高了自己的能力，做事时才会内心从容。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，千里之行始于足下，合抱之木生于毫末，只有行动起来，一点一滴积累，你的能力才会慢慢强大。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不管是读书、培训，还是动手实践，最重要的就是立刻行动起来，经历一定的艰苦奋斗才行。

遇到新事物要敢于去尝试，敢于去行动，不怕失败。如果成功，你会发现新事物也没有那么难。如果失败，可以把它当做一次挫折训练。只有不断挖掘自己的潜力，增强能力，当成就感越积越多，你的内心也会越来越充实，做事也会越来越从容。

没有自信，能力再强，也难以发挥。

锻炼是建立自信能力的最好选择，多与他人沟通，多参加集体活动，多经历一些事情，才能锻炼自己自信。自信人生二百年，会当击流三千里，充满自信才可长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

你不是一座孤岛，你必须和世界联系起来才会变得精彩。当你参加一个活动时，闭上眼睛随便指向一个陌生人，然后勇敢地去和他交谈，展现你自己，当你们会成为朋友时，你会发现，自信多了点儿。我们认识自己是通过别人的反馈，所以，多和那些鼓励你的人在一起，你就会变得更加自信。

害怕就是自信的另一面，如果你能战胜一个“恐惧”，你就能获得一个“自信”。因此，你害怕与陌生人交流，你就锻炼与人交流，你害怕演讲，你就锻炼在大庭广众之下演讲，你害怕组织活动，就去组织活动。在这个过程中，不要在乎别人的看法，不要在乎别人的嘲笑，做好自己就是胜利。当你战胜一个恐惧，你的自信就多一份儿。

有了能力和自信，还需要自律，内心缺乏自律，只能辉煌一时，很快就会从高处跌下。

独处是学会自律生活的良好方法，在没有人管你约束你的时候，你自己能够管住自己，才能真正坚持下去。成由勤俭败由奢，学会自律才能严行律身，保持勤俭。

巴菲特曾说过：如果你在小事上没办法约束自己，你在大的事情上也很可能不约束自己。当一个人独处时，自己做饭，自己洗衣，自己做一切小事，这些小事虽然不起眼，但只有认真做，按照正确的合理的要求做，就能培养自律。如果一个人时，不按时吃饭，不按时睡觉，什么事都不愿意做，那还有什么自律可言？等到做大事时，也得过且过，差不多，怎么能成功？

有一种自律叫C罗。他早已功成名就，可他仍然坚持踢完每场球赛，都要独自加练，保证力量和技术。生活上，没人管束他，可他严格控制饮食，不吸烟、不酗酒、不食用垃圾食品，体脂率7%就是最好的佐证。精神上，C罗永远充满对胜利的渴望。这些自我约束的精神品质，才让他35岁像25岁一样驰骋赛场。

一个人有多自律，就有多自由，自律是能力的保证，是自信的基础，有了自律，内心有底，自然强大。

控制情绪才能控制局势，否则，只会自乱阵脚。

弱者易怒如虎，强者平静如水。易怒者不会调整，强者自会调整，调整是改变不良情绪的直接手段。我和谁都不争，和谁争我都不屑，控制好情绪，才会内心平和，优雅自如。

很多人内心脆弱，就是无法控制自己的情绪，总是为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气，不仅得罪人，还对自己身体不好。经常控制不住情绪，很容易形成恶性循环，人际关系不好，身体越来越差，内心越来越脆弱。

怎么调整呢？这首歌告诉我们答案：忍一句，祸根从处此无生。饶一着，切莫与人争强弱。耐一时，火坑变作白莲。退一步，便是人间修行路。任他嗔，任他怒，只管宽心大着肚。忍、饶、耐、退、任，五字秘诀，学会调整，自会让你学会控制情绪。

约翰·米尔顿曾说：“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。” 情绪是我们内心对于外界的一种反映，当我们能够调整和把握自己情绪时，说明我们内心的力量足够强大，足可以胜过国王。

得饶人处且饶人，饶的是别人，其实，放过的是自己。

有容乃大，无欲则刚，原谅是扩大内心包容的最好形式。人非圣贤，孰能无过？原谅别人才会内心宽广。

内心强大的人都会有很大的包容心。有忍，其乃有济；有容，德乃大，原谅包容别人，也是一种品德。在人际交往中，可以能包容则包容、无法忍受再据理力争。实在不行，远离即可，能容小人，方成君子，不是所有的人，都值得你和他争论辩解的。

以大度兼容，则万物兼济。我们来到这个世界，就要面对各种各样的人，就要面对各种各样的事，你看不惯的人和事，多的超乎想象，只有原谅别人，看淡一切事物，以大度兼容，万物兼济，才能更好过好一生。

最有意义的人生，就是为了一个伟大目标奋斗的一生。

规划是树立人生目标的重要思考，没有规划，不知道怎么走，内心迷茫，空虚，甚至感到绝望，也就谈不上强大了。目标就像灯塔，像指南针，指引内心前进的方向，有了目标的人内心也总会变得更加强大，让自己变得更有勇气和冲劲十足，对整个人生都充满希望，进而努力奋斗。

真正有毅力的人，都清楚自己的目标。当我们以一种平和的心态做一件事情的时候，会很专注，会持之以恒，在这个过程中，天也宽了，地也宽了，心也宽了，因为你过得充实且有意义。否则，虚度人生，内心必然烦躁不安，怎能强大呢？

如何让自己内心变得强大？做好这七点，内心自然变得强大。

1、阅读好书。阅读提升内心境界，境界大了才会内心高远。

2、行动实践。行动增强个人能力，能力强大才能内心从容。

3、锻炼自信。锻炼建立强大自信，充满自信才可内心坚强。

4、独处自律。独处学会良好自律，学会自律才能内心自由。

5、调整情绪。调整改变不良情绪，良好情绪才显内心平和。

6、原谅别人。原谅扩大内心包容，原谅别人才会内心宽广。

7、规划目标。规划远大人生目标，目标明确才能内心踏实。

以上七个方面相辅相成，相互促进，做好这七个方面，内心自然强大。

（全文完，完稿于20201001下午）

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如何让自己内心变得强大起来？

有自信：要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如见人就躲，怕见生人，像缩在龟壳里似的，永远成不了气候。所以勇敢直视别人，相信自己不比别人差，拿出自信满满的状态来。

增强能力：有自信没能力那就叫自负了，所以必须要提升我们的能力，工作方面多扩展一下行业知识、可以参加培训充实自己、可以多读书提高自己、可以多看时事新闻多了解社会，提升自己的全方位，让自己变得更优秀，优秀了，信心来了，自然能强大内心。

多赚钱：金钱能让人满足，能让人有安全感，所以钱多了人自然就有底气了，有种什么都不怕的感觉了，内心的承受能力自然跟着上升。

多接触别人：自己一个人闷在家里是强大不了内心的，必须要走出去，接触社会，接触各种各样的人，自己也不要有压力，轻松地跟人家沟通，了解各色各样的人，会让你懂交际、懂社会的生存法则、更是懂社会的现实，经历得多了，内心自然会强大起来。

思想成熟、有担当：多想想自己的位置，多想想自己要承担的责任，多想想自己的目标，所以摒弃一些幼稚的想法，比如爱情是唯一，这些想法都是很自私的，不可取，置父母于何地？所以要想内心强大起来必须要思想成熟起来才可以，多为家人、朋友做事，能够承担一个成年人应有责任，让自己遇事能淡定，能解决，做一个有思想有担当的人。

敢于尝试：遇到新事物不要退缩，敢于去尝试，畏首畏尾地，永远不知道自己有多少潜力，放松心情，去尝试，让自己征服新事物，你会发现新事物也不过如此，自己完全可以做到的，所以不要羡慕别人有多少能力，我们要做的是挖掘自己的潜力，发挥能力，当成就感越积越多，你就知道自己也是很优秀的，说不定别人还在崇拜自己呢，于是成就感满满的时候内心也非常充实。

怎样做一个内心强大的人？

第一，不怨天尤人，学会反求诸己

在生活中，你会发现，真正内心强大的人，一定不是怨天尤人。如果我们怨恨别人，对于我们的生命来说，我们内心就是匮乏的。

一个内心丰盛的人很少会去怨恨别人，而是真正理解别人。他们深刻明白，别人不满足自己不是别人的错，而是我们自己的错。

学会反求诸己的本质是从自己身上找到成长的课题，而不是把责任完全推给别人。事实上，当你懂得从自己身上找原因的时候，你也会明白，其实每个人都只能对自己的生命百分之百负责。

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别人无法对我们的生命负责。即使面对别人对待我们的不恭敬，我们也不需要生气，因为我们无法决定别人对待我们如何，但是我们可以用最好的修养对待自己。

学会恭敬自己的生命也是我们能够变得强大的根本，当我们面对别人对我们的不公，我们就不会怨天尤人，而是懂得摆脱别人对我们的影响， 真正内心强大。

一个人要学会不怨天尤人是非常重要的，这种重要来自我们对待生命的恭敬态度， 也是我们看到的自我丰盛的程度。

当我们看到生命的丰盛越多，我们就越不会被表面的困难和挫折吓倒，而是充满勇气前行。

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第二，减少过多的欲望，懂得知足

在人生的成长过程中，我们还需要明白一个事实，那就是你需要从不知足到知足的过程。

不知足往往会让我们对待生活不满意，对待他人也会不满意。而学会知足从某个角度上来说，是懂得看到别人的好处，更是懂得感恩的表现。

丰子恺曾说，你若爱，生活处处可以爱，你若恨，处处都可以恨。而学会知足和感恩，是无论生活的境地如何，感恩就能让我们看到生活的无限恩典。

好的生命是不断发现自己丰盛的过程。当你发现自己拥有的越多，你就越能知足。知足不是代表我们生命不成长，知足是懂得减少自己过多的欲望， 而是把生命用在更大的成长上面。

真正的知足是减少生活不必要的消费和负担，而是去思考自己的生命投入更多有意义的事情上来。

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如果我们的生命不断满足自己过多的欲望，不仅无法提升生命的质量，还会因为过多的欲望遮蔽我们内在的真知，让我们迷失自我。

所以善于减少自我过多的欲望是回归到生活本真的智慧，更是让我们懂得好好珍惜生活。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。