大家好,小编来为大家解答海带绿豆粥的做法步骤这个问题,绿豆海带粥怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
介绍下海带绿豆粥的做法?
海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。
先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
海带绿豆粥是怎样制作的?
海带绿豆粥:原料:白米100克,海带75克,绿豆150克,糖750克。
做法:1.海带洗净浸透。
2.绿豆、米洗净。
3.水沸后放入各料同煲好,煮透后加糖调味。
特点:醒脑,清热、解毒、降血压,味清香。
芝麻粳米粥:原料:粳米500克,黑芝麻、红枣各50克,食糖少许。
做法:1.黑芝麻炒香,研末儿。
2.水烧热后将米、枣、芝麻末儿同时下锅,用大火烧沸后,用小火煮。
3.粥煮好后,加糖搅匀即可食用。
特点:芳香扑鼻,甜润可口,健脑补肾。
海带绿豆粥怎么煮
海带和绿豆都是生活中常见食物,绿豆和海带都是非常营养的,滋补效果好。食疗中海带绿豆的食用效果更好。海带绿豆可以一起煮粥,非常适合大病初愈的人食用,还可以美容养颜。
做法一
1.圆粒糯米和绿豆分别淘洗干净。陈皮用清水浸软后切丝。海带洗净后,切成小片。
2.砂锅中加入1500ml清水,大火煮开,放入绿豆煮10分钟后,加入圆粒糯米、海带片、陈皮丝和姜丝,大火煮沸后改小火继续煲40分钟左右至粘稠。
3.加入片糖,至糖溶化关火即可。
做法二
1.绿豆用水泡10分钟,清洗干净;海带泡软清洗干净后切碎;陈皮泡软,刮干净里面白色的瓤;
2.把冰糖以外的全部材料放进电饭锅里,加入8碗水;
3.按下煮饭键煮开后,转到煮粥档,煲50分钟,加入冰糖,再煲10分钟即可;
4.热吃,冷吃,都很好吃的海带绿豆粥哦。
做法三
1.先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天。
2.粳米淘洗干净。
3.将所有材料放入锅中,加水共煮为粥。
4.粥将熟时加入白糖调味即成。
做法四
1.白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。
2.锅中加水10杯煮开,放入白米、绿豆、海带丝略搅拌,待再煮滚时改中小火熬煮40分钟,加入盐、明太鱼粉拌匀,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
声明:本站仅提供存储服务。部分图文来源于网络,版权归原作者所有,不代表本立场或观点。如有侵权,请联系删除。
作者:小黄同学,本文链接:https://www.vibaike.net/article/1960143.html