一点小事就哭有轻度抑郁吗（一点点小事就想哭是不是抑郁了）

大家好，今天来为大家解答一点小事就哭有轻度抑郁吗这个问题的一些问题点，包括一点点小事就想哭是不是抑郁了也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

易哭体质是什么原因引起的

易哭体质是什么原因引起的

易哭体质是什么原因引起的，在生活中，常会见到这样的人，特别的爱哭，看电视剧哭，开个玩笑也哭，这样的易哭现象是心里太脆弱了吗，以下是关于易哭体质是什么原因引起的。

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特别容易哭是一种病吗

爱哭不是一种病，只要是情绪所致的哭都是正常的，也可以说是一种情感的宣泄，说明你是一个感情很细腻的人，有时有些多愁善感。建议放松心情很重要的，理性的对待这个世界为宜的，实在不行的话积极到医院心理科咨询的。

爱哭的人容易得心脏病吗

哭泣对正常人来说，有时候也是有优点的。比如一个人在压力非常大的时候，心理是非常压抑的。压抑的心情会使整个人在工作中、学习中以及生活中都是非常有影响的。适当的哭泣流泪可以很好的.减轻压力，释放自己内心的压抑感。

但是如果一直经常哭泣，对于这些爱哭的人来说，是非常不好的。人在大哭的时候，呼吸是不规律的，会导致心脏的跳动频率也是快慢不一的。当一个人在经常哭泣或者长时间哭泣的时候，感觉到心脏有明显的局促跳动，而且非常用力时，就需要引起注意了，这很有可能引起心脏疾病。小到心律不齐，大到心梗等突发疾病。

特别容易哭并不是一种病，这种人比较感性，不过，要是经常哭也不是什么好事，像我们前面所说的，这种人容易得心脏病，而且还容易得眼部疾病，或者是心理上，精神上的疾病。建议爱哭的这类人群，一定要学的坚强一些。

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特别容易哭，原因很多，首先有可能是因为最近生活工作学习上遇到了一些挫折和压力，患者感觉到内心缺乏倾诉的对象，可以因为一些事件刺激而出现容易哭的情况。

另外，也有可能是因为患上了抑郁症，抑郁症的患者常常会觉得心情是低落，同时不愿和人交流，情绪往往是很压抑，可以因为一些琐事的刺激而出现容易哭的情况。

也有可能没有严重到抑郁症的程度，而达到恶劣心境障碍的程度。得了这种疾病也是容易因为生活中的一些小事情而出现哭泣。此外，特别容易哭，也有可能是器质性精神障碍的表现，比如说脑动脉硬化的患者，常常会出现情感脆弱的表现

可能因为有些小事或者是没有任何原因都会出现哭泣，但是一会儿又可能会出现大笑，在这种情况的变化之下，患者的内心体验其实不一定是痛苦或者是高兴。

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情绪低落、思维迟缓和意志活动减退都是导致患者容易哭的基本症状，意志活动减退的时候患者什么也不想干，觉得自己是多余的人，闭门不出、不喜欢做事情，因此也很伤心。

哭是一种行为或者现象学的表现，患者表现为流泪、落泪或者梗咽之中，往往背后有情绪反应，患者有伤心的事情，在悲伤反应的时候人就容易哭。患者会觉得郁郁寡欢、忧心忡忡等等，没有愉快感、情绪低落、感到心情压抑、高兴不起来，因此表现的行为方面容易哭。

另外患者也可能有思维方面的问题，这些往往是抑郁症的表现，觉得自己这也不对、那也不对，因此就责怪自己伤心的哭。情绪低落和思维迟缓是两种表现，还有一种是意志活动的减退，也是抑郁症的三低症状。

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爱哭可能是以下原因：

1、可能是出现了心理问题，比如抑郁症的问题，抑郁症的患者很容易情绪低落、开心不起来、悲观、失望，而且注意力、记忆力下降，脑子反应比较慢，无法完成日常的生活，甚至每天蓬头垢面，这个时候总是容易委屈，而且特别敏感，遇到事情就容易哭泣。

2、可能是性格因素，比如有些人性格特别内向，不愿意与人交流，也不愿意表达自己，同时特别敏感，比如在意别人对自己的评价，同时碰到一些问题很容易钻牛角尖，想问题特别偏激，这个时候容易因为一些小事就特别敏感，特别容易委屈，从而总是爱哭泣。

3、也可能是最近一段时间碰到压力大的问题引起的情绪敏感，比如碰到挫折、人际关系紧张，或者经济负担重、家庭矛盾比较多等一系列的问题，很难在非常短的时间内有效的解决这些问题，很容易让这些负担压抑的自己喘不过气来，同时让自己特别容易委屈，甚至觉得老天不公平，为什么这么多的坏事总是接二连三的找到自己，所以就容易变得爱哭泣。

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很容易哭是什么原因

平时如果容易哭就要考虑是有抑郁症，一般抑郁患者很难控制自己的情绪，而且经常情绪不高，脾气暴躁，愁眉不展等。抑郁患者对做任何事情没有兴趣，长期心理压抑，不愿意与他人交流，严重还会出现自残或者有暴力倾向等。

可以先进行检查确诊，如果是确诊抑郁症，可以通过心理治疗或者药物治疗来控制病情，要多注意关心抑郁患者，多陪伴患者，避免患者长时间独处。

一点小事就哭有轻度抑郁吗

遇到一点小事就想哭的行为，有得轻度抑郁症的可能，但遇到一点小事就想哭的这一行为比较多见，原因有很多，且轻度抑郁症的症状较多，仅该类症状无法确定，所以也可能是其它原因导致遇到一点小事就想哭：

1、轻度抑郁症

患者以持续情绪低落为主要特征，通常表现为悲观、思维迟缓、自责自罪、意志活动减退、睡眠障碍等。如果患者突然在一段时间遇到一点小事就哭，且长期处于低落情绪，心情沉重，甚至度日如年的状态，还伴有记忆力变差、言语变少的情况。此时存在患有抑郁症的可能，建议及时咨询心理医生，进行药物或心理治疗帮助缓解；

2、情绪敏感： 部分人群天生情绪敏感、脆弱，遇事通常选择用哭泣的方式表达，其内心并不一定痛苦、低沉，此时不考虑是轻度抑郁症的表现；

3、泪腺发达： 泪腺发达的人群虽然会因情绪激动经常哭泣，但能很快得到调节，恢复至正常情绪状态，对身体健康、行为无其他影响，遇到一点小事就哭，一般也不考虑为轻度抑郁症。

情绪不好，一点小事就想哭，是不是得抑郁症了

经常想哭不一定是抑郁症，可能是情感比较脆弱，也可能遇到了伤心的事。

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：

可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。

抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

经常容易因为小事闷闷不乐，有时候还很容易哭，我是不是得了抑郁症？

不能排除是抑郁症的可能，不过抑郁症也不是特别容易得，抑郁症最大的特质就是“懒”，即对所有的东西都失去了兴趣，连情绪都不想表露，话也不想说，甚至连哭泣都觉得多余，这是抑郁重度的表现，你目前可能只是感性，抑郁是病理性的，会减少身体某些激素的产生，如果两周以后你还是会觉得自己有抑郁症，且每天闷闷不乐，那么可能是轻度抑郁。

情绪不好，一点小事就想哭，是不是得抑郁症了？

不一定的，情绪处于紧绷状态，波动大不稳定，有可能只是近期的压力比较大，心理调试需要一个过程，适当的哭也是排解压力的渠道。

另外可能与内分泌激素水平变化有关，尤其是女性的生理周期情绪波动。

还有可能与季节性的营养素缺乏有关，比如冬天日照少，容易缺维生素D和钙等营养素，另外像镁、B族、优质蛋白等都影响到神经递质的合成与代谢，外在就体现影响到情绪层面。可以注意丰富下饮食，蛋奶豆鱼瘦肉蔬菜水果。

实在不放心也可以去医院找专业医生的帮忙，有很专业系统的测定抑郁的程序，总之别自己胡思乱想，徒然增加心理压力。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。