荷叶的功效与作用「荷叶的功效与作用泡水喝的功效」

大家好，关于荷叶的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于荷叶的功效与作用泡水喝的功效的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

荷叶功效 荷叶功效有哪些

1、荷叶可以入药，主要的功效是清热解暑、生发清阳、散瘀止血。荷叶味苦、性平，归肝、脾和胃经。

2、荷叶如果单独作为药用，功效比较微弱，往往会联合其它，多味中药材一起应用。

3、在这种情况下需要找专业的中医师或者中药师，根据自身的体征或者情况来辨病施治，否则不但会耽误疾病的诊治，也可能会造成一定的药害事件。

荷叶的功效与作用

有些人将荷叶用来观赏，有些人用荷叶来喝，荷叶本身是非常清热解毒的，所以在夏天的时候如果担心中暑，那么可以适当的喝点荷叶来缓解一下，不过荷叶不只是可以用来清热解毒，还可以用来其它，那么荷叶的功效与作用是什么呢？

荷叶的功效与作用有哪些

荷叶是比较寒凉的，但其功效有很多，那么荷叶的功效与作用有哪些呢？

荷叶具有静心安神的作用。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。现代人生活工作和学习压力大，可以适当食用荷叶来进行调理。

荷叶里面含有的化合物有一定的抗氧化性，可以阻挡有害物质对人体血管的破坏，起到保护血管，预防疾病的效果。

荷叶的功效与作用吃法

荷叶的功效相当多，平时也有很多的吃法，接下来我们来了解下荷叶的功效与作用吃法有哪些。

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

荷叶粥：做法：准备一张鲜荷叶，五十克大米。先把备好的鲜荷叶洗净，切成丝；将大米淘净；先将荷叶水煎取汁，去渣，放入备好的大米煮为稀粥服食，每天服用一剂。功效：服用荷叶粥能够清热化痰，祛脂降浊，夏季服用能够解暑，高血脂的人群服用能够降血脂。

荷叶的功效与作用禁忌

荷叶虽然对身体好处很多，但在喝的时候有一些禁忌需要知道，那么荷叶的功效与作用禁忌是什么呢？

哺乳时期的妈妈们不可以食用。因为荷叶是属于凉性的食物，还在哺乳期的妈妈食用会通过乳汁进入孩子体内，造成孩子腹泻等症状。

干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，因为这个时候的药性非常的寒凉，服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用，那么最好能够和其他的中药材一起搭配，对荷叶的寒性进行中和，这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中，我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡，这对于身体的伤害非常的大。

荷叶的副作用

有些人虽然知道荷叶好，但在喝之前会了解其副作用，那么荷叶的副作用是什么呢？

将荷叶泡水喝之后不要立即服用，建议最好能够在放凉之后服用，这对于身体的好处最大。另外，服用的时间最好能够选择饭前半个小时，这样减肥的效果最好，同时又不影响身体对于食物的消化。

荷叶不能和茯苓一起食用。因为荷叶和茯苓的药性相反，混在一起食用会使药性相冲，引起身体不适，两者最好隔开一段时间食用。

荷叶的作用？

荷叶的作用，

荷叶

1、主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

2、荷叶的根、（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。

3、荷叶茶非药类，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇，减肥人士的最理想的选择，不妨多饮用一些荷叶茶。

好了，荷叶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于荷叶的功效与作用泡水喝的功效、荷叶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找哦。