橡实的功效与作用及食用方法「橡实的功效与作用及食用方法及禁忌」

很多朋友对于橡实的功效与作用及食用方法和橡实的功效与作用及食用方法及禁忌不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

橡子粉的功效与作用

核心功效

防止贫血、护肤美容、提高抵抗力

橡子粉的简介

橡子粉由橡子加工而成。橡子，栎树的果实，形似蚕茧，故又称栗茧。《新唐书·杜甫传》：“客秦州，负蕲采橡栗以自给。”唐张籍有诗云：“岁暮锄犁倚空室，呼儿登山收橡实。”橡子外表硬壳，棕红色，内仁如花生仁，含有丰富的淀粉，含量达百分之六十左右。既可食，又可作纺织工业浆纱用的原料。

功效作用

1、防止贫血，中医上用橡子入药，有治疗泻痢，增强人体免疫功能，促进细胞代谢，增强生理功能，防止贫血的功效。

2、护肤美容，橡子粉可以制成保健养生食品，对提高大伙儿生活质量，降低髙压，减少人体胆固醇，护肤美容皮肤具有显著作用

3、提高抵抗力，橡子自身所具有的微生物菌种功效要素，可有效抵挡、缓解和避免铅等重金属污染物质对人体的危害，用橡子粉制成的食品可维护保养人体的身心健康，提高人体的抵抗能力。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

内热者、大便秘结者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

凉拌橡子粉：将橡子粉切成块，葱、姜、蒜分别切碎，然后放入香油、鸡精、耗油、醋、老干妈或黄豆酱拌匀，即可食用。

橡实的功效与作用 橡实的功效与作用介绍

1、收敛固涩:橡实有收敛止泻的功效，可止肠风下痢，崩中带下。治下痢。用橡实二两、楮叶（炙）一两，共研为末，每服一钱，饭前服，乌梅汤调下《日华子本草》：涩肠止泻。

2、止血解毒:橡实中富含非常丰富的一些酸碱物质。在生活中的主要是可以治疗一些出血以及解毒的功效，还主治恶疮，因犯露引起的浮肿，可每天煎水洗，直到脓血排尽后为止。

3、提高免疫:橡实本身还具有独特的生物功能因子，可以有效抵抗、缓解和预防铅等重金属物质对人体的侵害，提高人体免疫力，并能有效促进儿童的智力发育。

橡实果生吃营养价值好还是熟吃营养好？

橡实是什么

橡实是一种非常重要的中药药材，橡实是栎树的果实，当然，橡实的营养价值也是比较高的，并且含有各种营养物质的，适当的食用一些橡实也是不错的选择，当然，橡实大多数时候橡实都是作为一种药材来服用的，可以治疗我们人体的许多的疾病，另外，橡实也可以用作纺织工业浆纱用的原料。

橡实能吃吗

当然，橡实也是可以食用的，并且橡实的味道是非常不错的，我们大家日常生活中适当的食用一些橡实，更是可以补充各种营养物质的，另外，橡实制熟后，味道是非常不错的，酥香可口，并且营养也是非常丰富的，既可当零食吃，我们大家也是可以将橡实做成一些养生粥或者是糕点来食用的。

橡实的营养价值

橡实的营养价值是非常高的，并且橡实中含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质，当然，橡实的热量也是比较高的，如果想要减肥的话，那么就最好不要食用橡实了，另外，橡实中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪(多为不饱和脂肪酸)等等这些营养物质，另外，橡实中的还含有丰富的钙、磷、钾和烟酸等矿物质和维生素，适当的食用橡实是可以帮助我们大家有效的补充这些营养物质的。

橡实的功效与作用

橡实的药用价值也是非常高的，并且具有非常不错的药用功效，橡实具有涩肠止泻;止带;止血;敛疮的功效作用，适当的服用一些橡实，可以帮助我们大家有效的治疗和缓解赤白下痢;肠风下血，脱肛;带下等等这些疾病的，另外，如果我们大家日常生活中出现了崩中;牙疳;疮疡，慢性结肠炎、痢疾、脱肛、痔疮出血等等这些病症了，那么适当的服用一些橡实也是可以有效的缓解病情的。

橡实的食用方法

橡实是可以直接食用的，当然，大家一定要食用那种成熟的橡实，另外，橡实也是可以制作一些养生粥和糕点的，不管怎么食用橡实，味道都是非常不错的。

橡实的药用功效是什么？

【释名】就是橡斗子，又叫柞子或栎木子，许多山谷中都有生长。木质坚硬却不能作木材用，做成烧炭，其他树木却不如它。

【采集加工】四五月开出像栗花一样的花朵，黄色。结的果实像荔枝核。它的果实的蒂如斗，包着半截果实。它的仁像它的嫩叶可以煎水当茶。

【性味】味苦，性温，无毒。

【功效主治】主治下痢，厚肠胃，肥健人。

斗壳【性味】味涩，性温，无毒。

【功效主治】止肠风下痢，崩中带下。并可用来染棉布和须发。

木皮、根皮【性味】木皮、根皮味涩，性温，无毒。

【功效主治】主治恶疮。因犯露引起的浮肿，可每天煎水洗，直到脓血排尽后为止。又止痢，消颈淋马结结核。

【附方】治下痢脱肛橡实烧灰存性，研末，用猪脂调后敷患处。

治风虫牙痛：橡实五个加盐在内，皂荚一条加盐在内，同煅研末。每日擦三五次，再用荆芥汤漱口，效果好。

关于橡实的功效与作用及食用方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。