炒紫苏子的功效与作用及常见用法「炒紫苏子的作用和功效与作用」

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炒苏子的功效与作用及禁忌分别是什么

炒苏子的功效与作用

1、炒苏子性温，有清痰下气、止咳平喘的作用，因此对于肺气不宣、咳嗽痰多等症状有一定的缓解治疗。

2、炒苏子有润肠通便的作用，因此对于腹胀便秘、肠燥气滞等症状有一定的缓解。

3、炒苏子中含有较多的不饱和脂肪酸，可以为身体提供一些必需的氨基酸物质，对于增强大脑活性，提高记忆力等有一定的作用。

4、炒苏子还可以帮助清理血管中积存的脂肪酸，还可以加快胆固醇的代谢，因此对于高血脂有一定的预防和缓解。

炒苏子的禁忌炒紫苏子的常见用法

1、理气通便

材料：炒苏子、麻子仁

做法：将炒紫苏子和麻子仁各取适量，然后将它们研碎之后放入锅中，加水煎煮后过滤取汁饮用即可。

2、治疗风湿病

材料：炒苏子、大米

炒紫苏籽的功效与作用炒紫苏籽的功效有哪些

1、炒紫苏子具有降气化痰、止咳平喘的功效，可下气消痰，用于痰盛咳喘、胸膈满闷导致的咳嗽、哮喘及慢阻肺等病。

2、对于高血脂有比较好的防止作用，心脑血管类的疾病也有肯定的防止作用。

3、能够提升人的记忆力，关于智力的生长也有比较大的帮助。

4、炒紫苏子具有润肠通便的作用，可润肺宽肠，用于肠燥便秘。