老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于元芙菊的药用价值与副作用和元芙菊的功效与作用的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享元芙菊的药用价值与副作用以及元芙菊的功效与作用的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
元芙菊是什么，有什么作用
元++芙菊是河南一家公司炒作起来的产品，实际并无任何效果，查阅所有药店均无此名
元芙菊的作用是什么？？
元芙菊属于药用菊
我国菊花大致可分为观赏菊和药用菊。观赏菊以观赏为目的，讲究花体丰满，花色鲜艳，花型端庄，花姿明丽。其代表主要有金丝皇菊、绿牡丹、墨菊等，我国近千年的观赏菊培育过程中，药性流失严重，一般不作药用。
药用菊则以古怀庆府（今焦作）为道地产地（中国药典），称为怀菊，与当地牛膝、地黄、山药，并称为“四大怀药”
高血脂多是“吃”出来的，哪些食物吃了容易导致血管堵死？
高血脂多是吃出来的，这3种食物千万不能多吃，小心血管堵塞
（1）高胆固醇食物
胆固醇是把双刃剑。一方面，它是维持生命机能，构成细胞膜的重要组成物质，如果没有胆固醇，我们身体里的细胞将一个个凝固、解体。但另一方面，过量的胆固醇会大大增加动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。
为此，我们建议：高血脂以及有心脑血管疾病的患者把胆固醇的摄入量控制在300克以内。也就是说，要少吃，并不是完全不能吃。
胆固醇含量高的食物有：鱿鱼、鱼籽、猪脑、羊脑、动物内脏等。
（2）高脂肪食物
脂肪并不是洪水猛兽，而是人体必需的营养元素之一。1克脂肪能为我们的身体带来9千卡的能量，是碳水和蛋白质的2倍。
但过多摄入就有问题。血脂高，尤其是甘油三酯高的人群，要尽可能减少脂肪摄入量。
脂肪含量高的食物有：用较多油脂烹饪的食物、各类油脂及相关制品等。
（3）高糖、高盐食物
碳水化合物可在体内转化为脂质。长期偏高还会使血糖异常。
高血脂患者一定要严格控制自己的血糖、血压。血糖超标会产生一定的毒副作用，损伤血管壁，加速胆固醇沉积。而血压过高，容易导致血管破裂，形成血栓。
控制血脂，生活中注意做到这3点
（1） 多喝茶水
多喝水，是降低血液黏稠的有效方式之一。
有条件的人，可以在喝水的同时，放一些：元芙菊、桑叶、杜仲等，有助于减少脂质在血管的沉淀。
其中，元芙菊含有丰富的黄酮类化合物，而黄酮作为一种抗氧化剂，能够对抗人体内有害的自由基，减少血管壁的老化和\”氧化LDL-C\”在人体内的沉积，扩张冠状动脉，增加血流量，预防动脉硬化及高脂血症。
（2）戒酒
摄入过量的酒精会导致肝脏合成更多的甘油三酯，加重高血脂。
而且，酒精主要在肝脏分解，分解过程中产生的乙醛对肝细胞有较强的毒副作用，会导致肝细胞损伤，加重高血脂。因此，高血脂的患者应当少喝或不喝。
（3）运动
有氧运动可使LDL-c、甘油三酯降低，又可提升高密度脂蛋白含量，非常有利于血管健康。
每次的运动时间应该控制在30-40分钟左右。选择缓慢提高心率的运动方式。
好了，关于元芙菊的药用价值与副作用和元芙菊的功效与作用的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/1943011.html
