佛手瓜怎么炒(佛手瓜怎么炒肉怎么做好吃)

其实佛手瓜怎么炒的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解佛手瓜怎么炒肉怎么做好吃,因此呢,今天小编就来为大家分享佛手瓜怎么炒的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!佛手瓜怎么炒好吃?需要的食材:佛手瓜两个,瘦肉

其实佛手瓜怎么炒的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解佛手瓜怎么炒肉怎么做好吃,因此呢,今天小编就来为大家分享佛手瓜怎么炒的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

佛手瓜怎么炒(佛手瓜怎么炒肉怎么做好吃)

佛手瓜怎么炒好吃?

需要的食材:佛手瓜两个,瘦肉100克,葱花少许,陈醋一汤匙,盐3克,酱油两滴,鸡精少许。

1、准备好食材

2、佛手瓜洗净,对切两半,扣去中间的瓜核,看到里面很脆,水分很多啊!

3、先切成薄片,和切土豆丝差不多

4、在切成细丝,越细越好,看个人刀工了,肉也切成肉丝,也可以用肉片炒。

5、热锅倒入少许的植物油,放入肉丝煸炒

6、肉丝煸炒两分钟后加少许的盐,滴入两滴酱油上色。

7、葱花放入爆香,接着倒入切好的佛手瓜,大火爆炒,加一勺的清水,以防干锅

8、可以加一汤匙的陈醋,会更加的脆爽,不用盖锅盖,翻炒两遍,看到瓜丝炒软即可,加点鸡精就可以出锅了

9、两个佛手瓜就炒了一大盘,真的是经济实惠的菜啊,吃着很脆口,而且下饭。

10、趁着现在是佛手瓜丰富的时节,价格不贵,做菜还好吃,关键还营养健康,多吃一些对身体有好吃!

佛手瓜怎样炒啊!炒先先要煮吗?

佛手瓜可以直接炒,不用提前煮,佛手瓜小炒的做法:

主料:佛手瓜2个,瘦肉100克。

辅料:葱花少许,盐3克,酱油两滴,陈醋一汤匙,鸡精少许。

1、准备好所有食材:佛手瓜两个,瘦肉100克,葱花少许,陈醋一汤匙,盐3克,酱油两滴,鸡精少许。

2、佛手瓜洗净,对切两半,扣去中间的瓜核,看到里面很脆,水分很多啊!

3、先切成薄片,和切土豆丝差不多。

4、在切成细丝,越细越好,看个人刀工了,肉也切成肉丝,也可以用肉片炒。

5、热锅倒入少许的植物油,放入肉丝煸炒。

6、肉丝煸炒两分钟后加少许的盐,滴入两滴酱油上色。

7、葱花放入爆香,接着倒入切好的佛手瓜,大火爆炒,加一勺的清水,以防干锅。

8、可以加一汤匙的陈醋,会更加的脆爽,不用盖锅盖,翻炒两遍,看到瓜丝炒软即可,加点鸡精就可以出锅了。

9、两个佛手瓜就炒了一大盘,真的是经济实惠的菜啊,吃着很脆口,而且下饭。

佛手瓜的炒法

【蒜蓉佛手瓜】

1.首先,我们准备新鲜的佛手瓜两个,把外皮削干净、从中间切开,去除里面的瓜瓤,其实内瓤也能吃,就是口感不太好。

2.然后把佛手瓜切成菱形片,瓜片切薄点炒出来比较入味,切好以后放入盆中用清水泡上,以免水分流失。

3.大葱一根切成葱花 ;生姜一小块切成姜丝;大蒜一把拍扁、切成蒜末,大蒜的量适当要多一点,小米椒几粒切成粒放在一起。

4.再切一点青红椒片,和佛手瓜放在一起为菜品增色。

5.接下来,我们把佛手瓜焯一下水,锅内烧水、淋入一点植物油、加入食盐2克、倒入一点白醋,水烧开以后倒入佛手瓜和青红椒片快速焯一下水,焯水时加植物油佛手瓜色泽更亮、白醋能使瓜片中的维C更加稳定,佛手瓜断生以后立即捞出,用清水冲洗过凉,保持脆感。

6.锅内烧油,油热以后倒入葱、姜、蒜末和小米椒,快速翻炒出香味。

7.然后倒入焯过水的佛手瓜片,加入食盐2克、鸡精1克、白糖1克,加入一点白醋使佛手瓜更脆。

8.勾入一点水淀粉使调料和食材快速的融合在一起,淋入一点明油提亮色泽,快速的翻炒几下就可以起锅装盘了。

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作者:小黄同学,本文链接:https://www.vibaike.net/article/1941067.html

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