澳洲月见草油的功效与副作用「澳洲宝月见草油软胶囊的作用」

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月见草油的功效与作用

核心功效

降血脂、减肥、防治血栓性心血管疾病

月见草油的简介

月见草油是一种植物油。月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或丁烷混合溶剂低温萃取而来，天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸，其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸。

功效作用

1、降血脂：月见草油含有丰富的亚麻酸，具有明显的降血脂和抗血板凝聚作用。月见草油可使血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇降低。

2、减肥：月见草油含有的亚麻酸成分对棕色脂肪组织有刺激作用，促进棕色脂肪酸线粒体的活性，消耗过多的热量，有一定的减肥作用。

3、防治血栓性心血管疾病：月见草油可以使高密度脂蛋白胆固醇水平显著升高，具有较强的降血脂和抗动脉粥样硬化作用，还能抑制血小板聚集和血小板合成血栓素A2，具有防治血栓性心血管疾病的作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

未成年人群、经期女性

月见草油的副作用

月见草油功能： 1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。 2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病。 3.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症。 4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量。 5. 调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。 6.促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。 7.改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状。 8.降低高血压。 9.增进皮肤健康等。 月见草油功效： 月见草油能促进脂肪代谢、滋润皮肤、及减肥等作用。且可以抗发炎、抗凝血、降血脂、降胆固醇、控制高血压、预防心脏病和中风等。 为防止月见草油氧化,将月见草油制成软胶囊,也方便人们服用

生活小常识：月见草有什么副作用 月见草的功效与作用

月见草是柳叶菜科月见草属下的一个种，别称晚樱草、待霄草、山芝麻等，为本世纪发现的最重要的营养药物，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效，下面我们就一起来看一看月见草有什么副作用吧!

月见草有什么副作用?

过量使用月见草可能会出现恶心、消化不良、头痛等不适，虽然这些副作用不是致命的，但如果出现比较严重的症状，还是需要求助医生。对于癫痫患者不要将月见草油与其他脂肪酸一起使用，这可能会增加癫痫发作，孕妇和哺乳期妇女也不适合使用月见草。此外，未成年或未婚少女做好不要服用，因为月见草中含有“生育酚”会导致性早熟。

月见草的功效与作用

【性味】味甘、苦，性温。

【归经】肝、脾、心经。

【功效】祛风湿、强筋骨、养血疏肝，主治风寒湿痹、筋骨酸软。

1、月见草具有祛风湿和强筋健骨的功能效果，可用于治疗风湿病和筋骨类疾病，还可以降三高(降压、降脂、降糖)，在预防脑血栓、抗衰老等方面有显著效果。

2、月见草对更年期综合症有缓解之功效，对于失眠、暴躁、紧张、情绪低落等更年期症状，可平衡和调节此类人的内分泌，缓解更年期症状。

3、月见草对多种疾病具有显著疗效，可调节血液中的类脂物质，能有效治疗因高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症。

4、月见草还有助于皮肤、头发、眼睛和指甲的健康生长发育。

月见草的药用价值

1、月见草花：月见草花含有一种既能净化空气，又能杀毒、灭菌的芳香油，芳香油的气味和人鼻腔内的嗅觉细胞相接触后，会通过嗅觉神经传递到大脑皮层，产生沁人心脾之感，久则令人血脉调合，气顺意畅，达到生理和心理的相对稳定。

2、月见草根：月见草根味甘、温，归肝、脾、肾经，有祛风除湿、强筋壮骨、养血疏肝之功，适用于风湿痹痛、全身酸痛、肝肾亏虚所致的筋骨疼痛、腰膝酸软、肝郁气滞所致的痛经或月经不调等。

3、月见草子：月见草子为柳叶菜科植物红萼月见草的种子，有强筋壮骨、祛风除湿、养血疏肝之功，《贵州草药》言其“强筋壮骨”，《中药大辞典》言其“祛风除湿”，其种子提取物月见草油胶丸每次2粒(2克)，每日2次口服，有降低血脂作用。

4、月见草油：月见草油是从植物月见草的种子中提炼出来的，主要功效是能预防心血管疾病，能阻止血栓形成和降低血清胆固醇浓度，能治疗过敏性疾病如过敏性皮炎、多发性硬化症和抗原病等，能辅助治疗糖尿病并发症、月经前期紧张综合症及酒精中毒等。

食用月见草油有何副作用

经药理试验证实，月见草种子油对人体没有致癌、致畸的副作用，十分安全。

从实质上说，月见草油就是一种食用植物油。类似于橄榄油那样，有些调节内分泌之类的保健功能(主要是对更年期女性)。至今没有发现什么食用植物油不能长期食用的(当然非食用植物油如桐籽油、蓖麻籽油等等，那是一点也不能吃的啦!油只能是副食，当茶喝也是会拉稀的啦–这些常识，应该是不言自明的吧，呵呵)。而且，月见草油很贵的，没有谁会超剂量去吃的吧?哈哈。

月见草油能减肥吗 月见草油胶囊的副作用

月见草油胶囊对于女性来说，应该是很熟悉了。有很多功效和作用，可有促进新陈代谢、改善肌肤等好处，那月见草油能减肥吗？看下文。

月见草油能减肥吗

月经草油现在有很多制作成了胶囊，作为一种保健药品来服用的。具有很多养生的功效，但是对于减肥的意义还是不大的。因此如果想要单纯减肥的话，建议还是食疗还有锻炼的办法的。

虽然月见草油没有减肥功效的，但是对人体也有很大的帮助的。可以帮助降低血脂，预防动脉硬化同时还可以预防冠心病的。因为月见草油里面含有丰富的亚麻酸，所以对于预防心脑血管疾病有很大的帮助的。

月见草油功能

1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。

2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病。

3.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症。

4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量。

5.调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。

6.促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。

7.改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状。

8.降低高血压。

9.增进皮肤健康等。

月见草油胶囊的副作用

长期大量的服用月见草油会对人体产生一些副作用，长期的服用月见草油有可能导致人体上火，所以在服用月见草油期间，饮食应该要吃一些清淡的食物，不能吃油腻或者刺激性的食物应该要注意多饮水有助于去火。

第一，服用月见草油应该要注意禁忌问题，未成年人群最好不要服用月见草油，月见草油虽然好但是并不是所有的人群都适合服用，月见草油月见草油一定要掌握正确的服用方法。

第二，女性在月经期间不适合服用月见草油，女性在月经期间应该要注意身体的保健工作，女性在月经期间服用月见草油很有可能影响到女性，经血的顺利排出，有可能导致女性月经量过多，女性服用月见草油要避开月经期。

第三，女性经血量过多应该要减少服用月见草油，女性服用月见草油，应该要掌握正确的服用方法，不能盲目的服用月见草油可能会给身体带来一些副作用，服用月见草油也需要注意很多禁忌问题，不可盲目服用。

月见草的功效与作用及禁忌和食用方法

月见草中富含丰富的γ-亚麻酸、花生素、维生素C等营养成分，是一种天然的营养保健食品。它主要具有调节内分泌、促进卵巢健康、缓解更年期症状和经前综合症、抗发炎等方面的作用。下面我为大家整理了月见草的功效与作用，希望大家能够喜欢。

月见草的功效

成分：含多种脂肪酸，主要包括亚油酸(linoleicacid)，γ~亚麻酸(γ~linolenic acid)，油酸(oleic acid)，棕榈酸(palmitic acid)，硬脂酸(stearic acid)，顺-6， 9，12~二十八碳~三烯酸(cis-6， 9，12-octadecatrienoic acid)，顺-9，12，15-二十八碳~三烯酸(cis-9， 12，15~octadecatrienoic acid)。

性味：甘;苦;性温。

归经：入肝经 归肝、胃、肺经。

功效：可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。

月见草的作用

1.月见草具有祛风湿和强筋健骨的功能效果，可用于治疗风湿病和筋骨类疾病。其还可以降三高(降压、降脂、降糖)，在预防脑血栓、抗衰老等方面有显著效果。

2.月见草对更年期综合症有缓解之功效。对于失眠、暴躁、紧张、情绪低落等更年期症状，月见草可平衡和调节此类人的内分泌，缓解更年期症状。

3.月见草对多种疾病具有显著疗效，可调节血液中的类脂物质，能有效治疗因高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症。

4.月见草还有助于皮肤、头发、眼睛和指甲的健康生长发育。

5.月见草油能促进脂肪代谢，滋润皮肤，及减肥等作用.且可以抗发炎，抗凝血，降血脂，降胆固醇，控制高血压，预防心脏病和中风等.为防止月见草油氧化，将月见草油制成软胶囊，也方便人们服用。增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。

月见草食用方法

1.月见草精油Evening Primrose Oil，原名晚樱草，可以调合基础油和精油的油脂，具有多项治疗功能，制成胶囊内服可以治疗心血管疾病，经前症候群，更年期综合症，用在芳香疗法中，可以调和乳液、乳霜，改善湿疹，牛皮癣，帮助伤口愈合，指甲发育，解决头发问题，一般是10%的剂量使用。

2.可做中草药服用。内服：煎汤，5-15g。

3.月见草油胶囊。每粒含月见草油500mg，有效防治经前及更年期综合症。

4.制成胶丸、软胶囊等，每次1~2g，每日2~3次。

月见草的注意事项

1、未成年人群不适合服用月见草油。

2、 患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用。

3、 女性经期之间不适宜服用。

4、经期量多的女性减少服用。

5、对本品过敏者禁用。

6、出血性疾病患者禁用。

7、孕妇禁用。

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