胡萝卜瘦肉粥的材料和做法步骤的简单介绍

大家好，胡萝卜瘦肉粥的材料和做法步骤相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于胡萝卜瘦肉粥的材料和做法步骤和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

做胡萝卜瘦肉粥怎么做好吃 瘦肉粥的做法

步骤

胡萝卜瘦肉粥的做法步骤11.大米提前淘洗干净用水泡发一夜。

胡萝卜瘦肉粥的做法步骤22.瘦肉切好用少许盐、生抽、胡料粉抓匀后腌制一夜。

胡萝卜瘦肉粥的做法步骤33.第二天早上把胡萝卜洗净切成小丁，再切一片姜备用。

胡萝卜瘦肉粥的做法步骤44.把泡好的大米放入豆浆机里面。

胡萝卜瘦肉粥的做法步骤55.放入切好的胡萝卜丁、姜片和瘦肉。

胡萝卜瘦肉粥的做法步骤66.倒入适量水到1升刻度线。

胡萝卜瘦肉粥的做法步骤77.放入适量的盐和少许的香油。

胡萝卜瘦肉粥的做法步骤88.盖上盖子，豆浆机接通电源，选择“营养粥”功能让豆浆机开始工作。豆浆机结束工作后即可食用。

胡萝卜瘦肉粥怎么做 胡萝卜瘦肉粥的烹饪方法

1、材料：白粥1碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许。

2、胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些。

3、瘦肉剁成细细的肉末。

4、白粥煮开后，放进胡萝卜末和瘦肉末。

5、烧开后继续煮8分钟，稍微放一点盐即可。

胡萝卜瘦肉粥的做法

胡萝卜瘦肉粥，美食，主要原料有大米（最好用东北大米）50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克。做法： 1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎。 2、在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整。 3、在开水中加入米碎，用勺子搅拌防止粘锅；在肉馅中加入等量的水搅匀，胡萝卜切成细末。 4、将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开，转小火将粥熬至粘稠即可。

基本信息

中文名

胡萝卜瘦肉粥

口味

清淡、鲜美

菜品类型

家常菜

主要食材

瘦肉、胡萝卜、米等

做法

原料：

大米（最好用东北大米）50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克

做法：

1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎。

2、在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整。

3、在开水中加入米碎，用勺子搅拌防止粘锅；在肉馅中加入等量的水搅匀，胡萝卜切成细末。

4、将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开，转小火将粥熬至粘稠即可。

胡萝卜肉末粥怎么做 胡萝卜肉末粥

1、材料：大米100g、胡萝卜50g、瘦肉50g、油适量、盐适量、生抽适量。

2、大米淘洗干净后倒入砂锅中，加适量水。

3、盖上盖子大火煮开。

4、胡萝卜切细粒。

5、待砂锅开锅后把胡萝卜粒倒入。

6、瘦肉剁成肉末备用。

7、加入胡萝卜丁的粥继续改小火煮15分钟，至粥软烂。

8、开锅把剁好的肉末倒入粥内，开大火用勺子不停搅拌。

9、淋适量食用油。

10、加入少许盐。

11、加适量生抽搅拌均匀，关火盖上盖子再焖10分钟即可。

红萝卜和瘦肉煮粥怎么做

食材明细

大米、胡萝卜、香葱、姜、料酒、白醋、盐、大豆油。

1、把米淘洗干净。

2、先把水下锅烧至将开再放米。

3、烧水时候来切肉了。把肉切细丁，然后剁上几刀。

4、把肉用葱段、姜丝、些许料酒、滴几滴白醋、盐腌制15分钟以上。

5、切好胡萝卜丁、葱花。

6、水烧开后放米，大火烧开后，中小火煮至七八成稠，边煮边搅动。

7、然后放入瘦肉，加点豆油。再边搅边煮约六七分钟，肉煮太久会老。

8、再把胡萝卜丁放入，稍煮。

9、加入葱花调味就成功了。

红萝卜肉泥粥

月龄大于8个月的宝宝，母乳或奶粉中的营养已经远远达不到宝宝的需求了，所以适当地在辅食中加点肉类是很有必要的。而宝宝的消化系统还没有完善，所以需要把肉搅烂做成肉泥。胡萝卜色泽鲜亮，而且富含纤维素，加在肉里面一起搅烂再合适不过了。那么，红萝卜肉泥粥怎么做呢?

红萝卜肉泥粥

一、胡萝卜瘦肉粥

材料：白粥1碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许

做法：

1、胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些。

2、瘦肉剁成细细的肉末。

3、白粥煮开后，放进胡萝卜末和瘦肉末。

4、烧开后继续煮8分钟，稍微放一点盐即可。

二、胡萝卜山药瘦肉粥

材料：香大米200g、胡萝卜1根、山药150g、瘦肉100g、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、芝麻油适量。

做法：

1、准备好所用食材。

2、把米淘干净加入砂锅。

3、接着加入瘦肉。

4、加入姜片。

5、加入适量清水和食用油。

6、盖好大火烧开后转小火煲10分钟。

7、煲粥时把胡萝卜和山药去皮切丁。

8、把胡萝卜加入砂锅。

9、接着加入山药煲至米烂。

10、最后调入适量盐。

11、调入适量生抽搅匀。

12、关火后淋入少许芝麻油即可。

三、胡萝卜牛肉粥

原料： 粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800—900ml、食用油5ml

做法：

1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末。

2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末。

3、粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制。

4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟即可。

制作小贴士：胡萝卜是根茎植物，给婴幼儿做食物时应洗净去皮，防止细菌威胁宝宝的健康。

6个月宝宝辅食食谱有哪些

一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。

在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴，每天3次;钙片每次2片，每天2-3次。

关于本次胡萝卜瘦肉粥的材料和做法步骤和的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。